האם אתה ספורטאי שרציני להשתפר? אפליקציית Peak Strength מספקת אימוני ביצועים המותאמים במיוחד למטרות שלכם. עם 100+ תוכניות ספציפיות למטרות, 32 ענפי ספורט ייחודיים, 40 עמדות ואירועים ו-5 מוקדי כושר אתלטיים, מובטח לך למצוא תוכנית אימון מותאמת לצרכים שלך.
להגיע לגבהים חדשים ולרסק את יחסי הציבור שלך עם הגישה המקיפה שלנו לשיפור המהירות, הכוח, הנפיצות והכוח במערכת אימון אחת הכוללת את סוגי האימון הבאים:
•כּוֹחַ
• מהירות
• פיצוץ
• היפרטרופיה
• סיבולת
• ספורט ספציפי
• התאוששות
גמישות אולטימטיבית
• ציין את הציוד שיש לך בבית או בחדר הכושר והאימונים שלך יותאמו אוטומטית
• החלף תרגילים וקבל הצעות על תנועות דומות
• בחר כמה ימים בשבוע אתה רוצה להתאמן
• עקוב אחר ההתקדמות הכוללת שלך בתוכנית שלך עם תצוגת לוח שנה ותרשים תקופתי
• תזמן מחדש את האימונים ליום אחר כדי להעניק לך גמישות אולטימטיבית בתזמון
מאמן כוח בכיס שלך
• השלם את האימונים הטובים ביותר בכיתה, בעבודת יד על ידי אחד ממאמני הכוח והספורט הטובים בעולם
• תן משוב על אופן הגדרת השדה וקבל המלצות משקל שמתאימות בזמן אמת לביצועים שלך
• התנסו במגוון רחב של תרגילים מהספרייה שלנו המכילה מאות תרגילים
• צפו בסרטוני הדרכה מעמיקים עם רמזים וטיפים של מאמנים מקצועיים כדי להבטיח שתדע לבצע את התנועות בצורה בטוחה ויעילה
• השתמש בטיימר המנוחה שלנו בתוך האפליקציה כדי להבטיח שתסיים את האימון שלך בקצב הנכון
• השלם את תרגילי החימום וההתאוששות שלנו כדי להפחית את הפציעה ולשפר את הניידות
צץ ספורטאי ברמה הבאה
• דחפו את עצמכם לשלב הבא עם תוכניות בעלות קושי החל ממתחילים למתקדמים
• השלם שבועות בדיקה כדי לקבוע אמות מידה למטרות שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך
• להרוויח תגים עבור פסים וטונאז' כולל
• הזן את תאריכי העונה או האירועים שלך כדי להבטיח שאתה בביצועים שיא בזמן הנכון
ספורט זמין
• כדורגל
• כדורסל
• כדורגל
• Track & Field
• היאבקות
• MMA
• הרמת משקולות אולימפית
• רוגבי
• בייסבול
• ועוד רבים
נסה את Peak Strength ב-7 ימי ניסיון חינם. שימוש שוטף מחייב מנוי פעיל, זמין על בסיס חודשי או שנתי.
עדכון אחרון בתאריך
8 בספט׳ 2025