ืฉื ื ืืช ืืกืข ืืืืฉืจ ืฉืื ืขื ืืคืืืงืฆืืืช ืืืืืื ืืืืืฉืจ ืฉืื ื ืืืืจ ืืืืฉืจ!
ืืื ืื ืืชื ืกืคืืจืืื ืืชืืื ืื ืื ืืกื, ืืืคืืืงืฆืื ืฉืื ื ืืฉ ืืฉืื ืืืืื.
ืืืชืืืืื ืืืืืืืืช ืืืจ ืืืฉืจ: ืืืืื ืืืฉืจ ืืืืจ ืืืฉืจ, ืืชืืื ื ืืืฉืื ืืช ืืขืื ืืืืฉืจ ืฉืื ืขื ืืืืื ืจืื ืฉื ืชืืื ืืช ืืชืืื ืืืช ืืืืื ืืืชืืืืช ืืืฉืืช.
ืชืืื ืืช ืขืืงืจืืืช ืืคืืืงืฆืืืช ืืืจ ืืืฉืจ:
โ
ืฉืืจืืช ืืืืื ืืืืจ ืืืฉืจ ืืืชืืืืื: ืืชืื ืืช ืืกืข ืืืืฉืจ ืฉืื ืขื ืืืืื ื ืืืฉืจ ืืืชืืืื ืืืืืขืืื ืืืชืืืืื.
ืงืื ืฉืจืืจืื, ืกืืืืืช, ืืื ืืจืื ืื ืงืื ืืืืื ืขื ืืืืื ืืืื ืืืฉืจ ืืืืฆืขืืช ืกืืื, ืืืจืืช ืืืฉืงื ืืขืืฆืืื ืืืืืืืืช!
โ
ืืืืจ ืชืจืืืืื ืขืฉืืจ ืืืืจืืืช: 500+ ืชืจืืืืื ืืกืืืืื ืืคื ืงืืืฆืืช ืฉืจืืจืื, ืฆืืื ืื ืืืืืช ืืคืชื ืขืืืจื. ืชืืื ืืช ืืกืจืืื ื HD ืฉืื ื ืืืืจืืืช ืืคืืจืืืช ืืืืืื ืืขืืืจ ืื ืืชืงื ืืช ืฆืืจืช ืืืืืื ืฉืื ืืืืืื ืข ืืคืฆืืขืืช.
ืืืืื ื ืืืฉืจ ืืืชืืืื ืืืฉืืช: ืงืื ืฉืืจืืช ืืืืื ืืืชืืืืช ืืืฉืืช ืืื ืืืงื ืืช ืฆืจืื ืืืืฉืจ ืืืืขืืื ืืกืคืฆืืคืืื ืฉืื.
โ
ืชืจืืืื ืคืืชืื ืืืฃ ืืฆืืืืช ืฉืจืืจืื: ืื ื ืืช ืืืื ื ืืืืคื ื ืฉืชืืื ืจืฆืืช ืขื ืืืืื ืชืจืืืืื ืืื ืืืช ืฉืจืืจืื.
ืืชืืจ ืืคืชื ืืืฃ ืื ืืกื, ืจืืฆื ืืืชืืืื ืขื ืืื ืืชืืจืื ืืชืงืืืื?
โ
ืืืืื ืืืฉืจ ืืืืจ ืืืฉืจ ืืฉืืจื ืฉืื ื ืชืชืืื ืืืืจื ืฉืื ืืืฆืืื ืืืืฉืจ ืืืืื ืืื ืืืงืกื ืืช ืืชืืฆืืืช ืฉืื ืืืขืืืจ ืื ืืืืืฃ ืืช ืืืืืืืช ืฉืื.
โ
ืชืืื ืืืช ืืืืื ืืืฉืจ ืืืืช: ืืื ืืืจ ืืืฉืจ? ืืื ืืขืื! ืืื ืชืืื ืืืช ืืืืื ืืืชืืืช ืืขืืืืช ืืื ืืืืื ืก ืืืืฉืจ ืืื ืืืืช ืฉื ืืืจืื ืฉืื. ืืืคืื ืืืจืืช ืืฉืงืืืืช ืืืชืืืืื, ืืื ืืช ืืืกืืืืช ืฉื ืืจืืช ืืฉืงืืืืช ืขื ืืืคืื ืืืืจืื ืฉื ืืืืืื.
ืฉืืืืฉ ืืืืื ืืืฉืจ ืืืืืื ืื ืืืืจ ืืืฉืจ ืืืืืื
ืืคืืืงืฆืืืช Fitness Tracker ืืื ืืจืืืื: ืขืงืื ืืืจ ืืืชืงืืืืช ืฉืื ืืฉืืืจ ืขื ืืืืืืฆืื ืขื ืืขืงื ืืืืฉืจ ืืืงืืฃ ืฉืื ื.
ืชืจืืืื ืืืฉืจ, ืชืจืืืื ืืฉืงื ืืืฃ ืืืื, ืืชืืืง ืขื ืชืจืืืื ืืฉืงื ืืืฃ ืฉืืื ื ืืืจืฉืื ืฆืืื.
ืชืืื ืืืช ืืืืื ื ืืื ืื ืฉืื ืืขืฆืืืืช ืืช ืขืฆืื ืขื ืชืืื ืืืช ืืืืื ื ืืื ืืืืชืืืืช ืื ืฉืื.
ืืืืื ื HIIT ืืืืจืืช ืฉืืื, ืฉืจืืคืช ืงืืืจืืืช ืืืืืจืช ืืืืืฃ ืืืืืจืื ืฉืื ืขื ืืืืื ื ืืื ืืจืืืืื ืืขืฆืืืืช ืืืืื (HIIT).
โ ืฉืืจืืช ืืืชืืืืช ืืืฉืืช: ืฆืืจ ืชืืื ืืืช ืืืืื ืืืชืืืืช ืืืืชืืืืช ืืฆืจืืื ืืืืืจืืช ืืกืคืฆืืคืืืช ืฉืื.
โ ืืจืืื ืืืืืืช ืืืฉืงื: ืืืืืื ืื ืฉืื ื ื ืืขืื ืืืงืกื ืืช ืฉืจืืคืช ืืงืืืจืืืช ืืืืืืฅ ืืช ืืืชืงืืืืช ืฉืื ืืขืืจ ืืืฉืงื ืืืืืืืื ืฉืื.
โ ืชืืื ืช ืกืคืืจื: ืืื ืขืฆืืช ืชืืื ื ืืืชืืื ื ืืืฉืจ ืืื ืืืืืื ืืช ืขืฆืื ืืฆืืจื ืืืืืืช ืืืฉืคืจ ืืช ืืืืฆืืขืื ืฉืื.
โ PROFILE ืืืจ ืืืฉืจ ืืืฉืจ ืืืืืื ืื
ืฉืื ืืืชืงืืืืช ืืืืืืื ืื ืฉืื
ืืขืืจืช ืกืขืืฃ ืื ืชืืื ืืขืงืื ืืืจ ืื ืืืชืงืืืืช ืฉืื ืืืืฆืขืืช ื ืชืื ืื ืืืื: ืืื ืืกืช ืืืืฃ, ืืืื ืฉืืื ืืืืฃ, ืืืงืฃ ืืื, ืืืงืฃ ืืืชื ืืื, ืืืงืฃ ืื ืืขืื ื ืชืื ืื ืจืืื ืฉืชืืื ืืฉืืืจ ืืื ืืขืงืื ืืืจ ืื ืืืชืงืืืืช ืฉืื.
โ ืืืืืจ
Gym Fitness & Workout ืืืื ืืืืืจ ืฉืชืืื ืืืฉืชืืฉ ืื ืืื ืืืืื ืืช ืืื ืืืืืื ืื ืืื ืืืืืื ืฉืื.
โข ืืจืืืืื
โ Gym Fitness & Workout ืืืื ืืืืืจ ืฉืชืืื ืืืฉืชืืฉ ืื ืืื ืืืฆืข ืืื ืืจืืืืื ืืื ืืื ืืืชืจืืืืื ืฉืื.
ืืชืืื ื ืืืืืฃ ืืช ืืืืืืืช ืฉืื ืืืืฉืื ืืช ืืขืื ืืืืฉืจ ืฉืื ืขื ืืืจ ืืืฉืจ ืืืืืื! ืืฉืชืคืจ ืืืืจ ืืืืฉืจ ืื ืืืืช, ืืืจื ืืช ืืืคืืืงืฆืื ืขืืฉืื ืืืฆืืจืฃ ืืงืืืืช ืืืืื ืืืืฉืจ ืฉืื ื. ืื ืชืืื ืขืื ืืื ืืฉื ืืช ืืช ืืืืฃ ืืืืืื ืฉืืื!
ืขืืืื ืืืจืื ืืชืืจืื
17 ืืืื ื 2024