MammaMage

אמא יציבה וחזקה - ללא קשר לגיל הילדים
ברוכים הבאים ל-MammaMage חדשה ומעודכנת, האפליקציה הפופולרית שנמצאת בשלושת האפליקציות הנמכרות ביותר בשוודיה כבר שנים רבות.

עכשיו עשינו את הצעד לקראת אפליקציה חכמה יותר עם תוכן חדש, יותר פונקציות ואפשרות ליצירת קשר ישיר לייעוץ והמלצות, באמצעות וידאו וצ'אט, עם קתרינה ווקסנרוד והצוות שלה, כדי שתרגישו בטוחים עוד יותר לגבי תחילת העבודה עם הפעילות הגופנית שלך לאחר ההריון.

במנקה אתה מקבל...
• התאמן ללא ביצועים בבית עם התוכנית הידועה והמוכחת של קתרינה ווקסנרוד
• אימון ושיקום בטן, רצפת אגן ונשימה מבוסס וידאו עם הדרכה מדוברת על מנת להבטיח שתמיד תבצעו את התרגילים בצורה הטובה ביותר
• טיימר ששומר על הזמן במהלך התרגילים
• מידע על האימון שלך וגוף האם וכו'
• ענו על שאלות ועקבו אחר בריאותכם והחלמתכם
• פונקציית תזכורת לאימון
• תיאור התרגיל בטקסט למי שרוצה מידע נוסף
• אפשרות לסימון תרגילים כמועדפים וליצור הפעלה מועדפת משלך
• טיפים ועצות מותאמות אישית כיצד להגביר את האימונים בצורה הטובה ביותר

התוכנית ב-MAMAMAGE
באפליקציה יש לך גישה לשלוש תוכניות מוכחות עם מיקודים שונים:
• MammaMage, שבע רמות מתרגילים קלים יותר לאימון מאתגר יותר
• רצפת אגן ונשימה תוך התמקדות בכוח והרפיה ברצפת האגן בשילוב תרגילי נשימה וניידות במפרק הירך
• MammaStrength, תרגילים המחזקים את המושב, הגב, הרגליים, הכתפיים ועוד, עם משקל גוף או גומיות קלות

ייעוץ ותמיכה ממומחים
באפליקציה יש לך הזדמנות לרכוש ייעוץ ממומחים מומחים לבריאות האישה בצ'אט או בשיחת וידאו.

· · ·

MammaMage פותח על ידי Empowered Health. הנתונים שלך מאוחסנים בצורה מאובטחת בהתאם ל-GDPR ולחוק נתוני המטופלים. Empowered Health רשומה בסוכנות התרופות השוודית, בפיקוח הבריאות והטיפול ובפיקוח הנתונים.

· · ·

אם אתה זקוק לתמיכה טכנית לפני הכניסה לאפליקציה, תוכל לשלוח דוא"ל לצוות הטכני שלנו: [email protected]

· · ·

©2022 MammaMage Sweden ובריאות מועצמת