Daily Sensation

תחושה יומית - היומן הרגשי שלך פשוט יותר

גלה את העוצמה של השתקפות על הרגשות היומיומיים שלך עם Daily Sensation, כלי פשוט אך רב עוצמה שעוזר לך לעקוב אחר הרגשות שלך ולהבין אותם לאורך זמן. בהשראת טכניקה טיפולית, אפליקציה זו מאפשרת לך לתעד את ההרגשה שלך בכל יום בכמה הקשות בלבד.

תכונות עיקריות:

- רישום רגשות יומי: בחר מתוך שלושה מצבי רוח (שמחים, ניטרליים או עצובים) והוסף תיאור קצר של מה גרם לך להרגיש כך. הכל מהיר וקל.

- היסטוריית רגשות: גישה לכל ההערות המוקלטות שלך במקום אחד. סנן לפי מצב רוח כדי לזהות דפוסים במה שגורם לך להרגיש טוב, רע או סתם ניטרלי.

- לוח שנה רגשי: דמיינו את מצב הרוח שלכם לאורך החודש עם לוח שנה מקודד בצבע. השווה את ההתקדמות שלך חודש אחר חודש וראה אם ​​יש שיפור ברווחה הרגשית שלך.

למה להשתמש ב- Daily Sensation:

Daily Sensation נועד לעזור לך להיות מודע לרגשות היומיומיים שלך ולזהות את הסיבות מאחוריהם. עם האפליקציה הזו, אתה יכול לשמור תיעוד פשוט של הרווחה הרגשית שלך, מה שמאפשר לך לקבל החלטות מושכלות יותר כדי לשפר את איכות החיים שלך.

בין אם אתה מחפש דרך לשקף את חיי היום-יום שלך, לשפר את הרווחה הרגשית שלך, או פשוט רוצה לנהל יומן אישי של הרגשות שלך, Daily Sensation הוא הכלי המושלם עבורך.

התחילו להבין את הרגשות שלכם בצורה מעמיקה וקלה יותר היום. הורד את Daily Sensation והתחל את המסע שלך לקראת מודעות עצמית טובה יותר.