Rester Jeune

Staying Young הוא אפליקציית הספורט, הבריאות והרווחה הראשונה עבור אנשים מעל גיל 50.

הרשו לי להציג את עצמי, ג'וליאן היארדט, שחקן רוגבי מקצועי לשעבר ומייסד רסטר ג'ון.

יצרתי את הקונספט הזה לפני 3 שנים כדי לעזור לסבא וסבתא שלי ולאמא שלי סוף סוף למצוא משהו שנעשה עבורם.

כאן תלווה אותך הצוות שלי ושלי, 7 ימים בשבוע, לעולם לא תהיה לבד.

מעקב בהתאמה אישית ואפליקציה מותאמת לכל הרמות ולכל הגילאים.

כך, תעמוד לרשותך תוכנית ספורט-בריאות אבולוציונית, המותאמת לזמינותך, ללא כל מגבלת זמן.

מפגשי הספורט שאני מציע לך בתוך הבית מותאמים לגילך, לרמת המצב הגופני שלך, לפתולוגיות הפוטנציאליות שלך ולזמינות שלך. שום מפגש לא ייקח אותך לרצפה.

תהיה לך גישה בלתי מוגבלת ליותר מ-300 סרטונים המחולקים ל-16 דיסציפלינות שונות:

- סיבולת לב ריאה
- מתחיל מיוחד
- חגורת בטן
- כוח ופיתוח שרירים
- איזון ויציבות
- בריאות הכתף
- בריאות הברך
- בריאות מפרק הירך
- כאבי גב מיוחדים
- בעיות במפרקים
- ריקוד לטיני
-יוֹגָה
- פילאטיס
- מתיחה
- נשימה
- פרינאום מיוחד

וזה לא הכל !

Stay Young היא יותר מסתם אפליקציית ספורט.

Stay Young היא אפליקציה לספורט, בריאות, רווחה ותמיכה מוחלטת.

בפנים תמצאו 9 חללים נוספים, המוקדשים לחלוטין לרווחתם הפיזית והנפשית.

- אזור תזונה
- אזור טיפול
- תחום התפתחות אישית
- אזור מדיטציה
- אזור בריאות
- אזור בריאות
- מקום לפודקאסט
- מרחב תכנות
- אזור שגרתי ביום

כמו כן, מכיוון ששביעות הרצון שלך היא בראש סדר העדיפויות שלנו, תמצא תוכן חדש בכל שבוע.

בנוסף לכל מה שציינתי בפניך, תהיה לך גישה לכלים להורדה שנועדו לעזור לך בחיי היומיום שלך (להקל על הקניות שלך, לעזור לך טוב יותר ולהרטיב את עצמך, לעזור לך לאמץ תזונה בריאה בקלות, לעזור לך לשמור על מוטיבציה לטווח ארוך וכו')

לפיכך, עם Stay Young, תוכל:

- הפחת את הכאב הכרוני שלך.
- שפר את איכות השינה שלך.
- הפחתת מתח והשגת אנרגיה.
- שפר את האיזון והיציבות שלך.
- לרדת במשקל לצמיתות וללא הגבלה.
- להפחית את ההשפעה של סוכרת.
- גלה מחדש את השמחה שבתרגול פעילות גופנית בקלות.
- למצוא צורה פיזית ונפשית ללא מגבלות זמן.
- תרגל או תרגל מחדש את כל הפעילויות האהובות עליך ללא קושי.

Stay Young היא משפחה יפה וגדולה. הערכים החשובים ביותר עבורנו הם עזרה הדדית וחסד. כל חברי הצוות, אבל גם כל חברי האפליקציה, תומכים זה בזה כדי לשמור תמיד על המוטיבציה שלהם.

לא מצאתם משהו שמתאים לכם? חיפשתם כבר שנים פתרון שמתאים לכם וכבר ניסיתם "הכל"?

אז נסה להישאר צעיר.

הדבר היחיד שיכול לקרות לך?

זה להשתפר!

ממש בצד השני,

ג'וליאן