Quit smoking SWay:really works

SWay יעזור לך להפסיק לעשן באיטיות, ויגדיל בהדרגה את הזמן בין הפסקת סיגריה או שאיפה.

אתה יכול בקלות להפסיק לעשן עם שיטה מוכחת מדעית להפסקת עישון.

עשן כאשר הטיימר מראה 00:00:00, והפעל את הטיימר לאחר (או לפני) כל הפסקת עשן.

עם אפליקציית מעקב העישון החינמית הזו, אתה יכול לספור גם את מספר הסיגריות שעושנו וגם את ספירת שאיפות האדים.

כדי להפסיק לעשן, חשוב לפתח הרגל של שימוש בטיימר ובטרקר להפסקת עישון איטית והדרגתית. האפליקציה היא התגלמות של שיטה מדעית אמינה להפסקת עישון וכלי שיעזור לך לשלוט בעצמך כמעשן, ושיטת הפסקת העישון האיטית תעבוד רק אם יש לך רצון אמיתי להפסיק לעשן או לשלוט בצריכת הסיגריות או האדים שלך.

זה גם יעזור לך להפסיק לעשן vape, IQOS, Glo, Juul וכל מערכת חימום טבק אחרת.

הורד את האפליקציה וקרא את קטע השאלות הנפוצות כדי ללמוד כיצד שיטה מדעית זו של הפסקת עישון לאט עובדת.

הזן את ההגדרות שלך במעקב כדי להפסיק לעשן:

- מספר הסיגריות שאתה מעשן ליום כעת. (או מספר הנשיפות של ואפי).
- מספר הסיגריות (או שאיפות הוופה) שאתה רוצה להשיג (אפס אם אתה רוצה להפסיק לעשן).
- מספר הימים שאתה רוצה להפסיק לעשן או להפחית את צריכת הניקוטין, הטבק, האידוי והסיגריות.
- עלות חפיסת סיגריות או 20 פחזניות.
הפעל את טיימר בקרת העישון.

אפליקציית המעקב החינמית להפסיק לעשן תעזור למי:

- רוצה להיות לא מעשן ולהפסיק לעשן:
טווח הזמן המומלץ האפקטיבי הוא 100-200 ימים. אתה יכול להפסיק לעשן מהר יותר, אבל זה יהיה קשה ויש סיכון גבוה יותר שלא תוכל להפסיק לעשן ולהתחיל לעשן שוב.

- למי שרוצה לעשן פחות:
לא כולם מוכנים להפסיק לעשן לחלוטין, אבל כל מעשן רוצה להזיק לבריאותו כמה שפחות ולחסוך כסף. לכן, לאפליקציה יש פונקציונליות המאפשרת לך להפחית את מספר הסיגריות, הטבק או האידוי לרמה שאתה צריך (כמובן, אנו ממליצים להפסיק לעשן לחלוטין)

אם אתם מעשנים חפיסת סיגריות אחת ביום, אזי הפחתת מספר הסיגריות פי 2 תאפשר לכם לחסוך סכום כסף משמעותי מבלי לוותר לחלוטין על העישון.

זה גם יחליש את התלות שלך בניקוטין ובעתיד, הפסקת עישון תהיה הרבה יותר קלה.

- לא רוצה להפסיק לעשן:
אתה מבין שאתה צריך להפסיק לעשן, אבל אתה אוהב את התהליך ואתה לא באמת רוצה לוותר על הרגל של עישון.
במקרה זה, הזן 365+ ימים בהגדרות (תוכל להגדיר זאת ל-500, 800, 1000). אתה תפסיק לעשן כל כך לאט שאתה אפילו לא תשים לב לזה. וסוף סוף תוכל להשתלט על צריכת הסיגריות שלך בעזרת גשש.

אפליקציית הגמילה מעישון משמיעה אותך, ותיפטרו מהטריגרים שגרמו לך להגיע לחפיסת סיגריות או וואפה.
ביציאה מהבית, לאחר אכילה, בתחנת אוטובוס, תוך כדי נהיגה, הטיימר תמיד יגיד לך כמה זמן נשאר עד לסיגריה הבאה או לשפוח הבא.
זה יאפשר לך להיגמל מהרגל של עישון במצב ספציפי. מצבים אלו כבר לא יהוו טריגר לרצון לעשן, כמו אצל מי שאינו מעשן רגיל.

לא תצטרך לחלום על סיגריה בתהליך הגמילה מעישון, אתה תעשן כשגשש הטיימר יגיד לך לעשות זאת.


ראה כמה כסף תחסוך על ידי הפסקת עישון, תלוי בכמה ימים תחליט להפסיק לעשן.
הרשו לי להזכיר לכם שחשוב מאוד לפתח הרגל ולהשתמש כל הזמן בטיימר Tracker כדי להפסיק לעשן לאט ובהדרגה.

עם אפליקציית מעקב העישון החינמית הזו, אתה לא צריך כל כך הרבה מוטיבציה כדי להפסיק לעשן ולהיות לא מעשן.

תפסיק לעשן עם המדע. לוותר על עישון בקלות.
הפסק לעשן בשיטת SWay האמינה.

דואר לתקשורת: [email protected]