Self Therapy: Mental Tests

ברוכים הבאים ל-Self Therapy: מבחנים נפשיים, שנמצא תמיד איתך כדי להגן על ההתפתחות האישית שלך ועל בריאותך הנפשית. היכנס לעולם של טיפול עצמי ובריאות נפשית.

האיץ את הטיפול העצמי שלך והעצים את עצמך עם משאבי טיפול מותאמים אישית, מבחנים נפשיים מותאמים, סיכומים מקיפים וכלים מתקדמים למעקב אחר ההתקדמות שלך. בין אם אתם נאבקים עם סופה של הפרעת קשב וריכוז, ניהול טראומה, התמודדות עם דיכאון, או פשוט שואפים לשמור על מצב רוח מאוזן, קחו על עצמכם עבודה בריאותית עם הטיפול העצמי שלנו: מבחנים נפשיים, הדרך האמינה לגיל נפשי בריא וטוב יותר.

טיפול עצמי: מבחנים נפשיים תכונות אפליקציית: מעקב מצב רוח, יומן יומי, צלילים מרגיעים, גיל נפשי

🌿טיפול עצמי
בתוך הכאוס של החיים, יש מפלט בתוכך: טיפול עצמי. גלה את הכוח הטרנספורמטיבי של התבוננות פנימית בזמן שאתה מנווט בקווי המתאר של המחשבות והרגשות שלך. באמצעות תשומת לב וחשיבה עצמית, המסע הזה הופך למצפן להבנה, ריפוי וטיפוח בריאות הנפש שלך. זכרו, זה לא תחליף לעזרה מקצועית, אלא צעד יזום לקראת העצמת עצמכם. קחו רגע, קחו נשימה עמוקה והתחילו את המסע שלכם אל תודעה גמישה.

🧘♀️ טיפול עצמי
היה ברור לגבי הבריאות הנפשית שלך! חקור 308 תובנות מעשיות בגודל ביס ל-12 קטגוריות עיקריות המכסות מערכות יחסים, התפתחות אישית, בריאות נפשית, טיפול עצמי, מיינדפולנס, הורות ועוד. שפר את הרווחה שלך עם התוכן שנאסף על טיפול עצמי, טיפול עצמי, בריאות נפשית, גיל נפשי וצמיחה אישית. המומחים הפנימיים שלנו אוספים את כל המידע, ומספקים תוכן אמין ומגובה מומחים למסע הטיפול האישי האולטימטיבי שלך.

📝 מבחנים מנטליים
למד לחקור את המוח שלך באמצעות האפליקציה שלנו, המכילה 77 מבחנים מנטליים! מאופי ופסיכולוגיה לאורח חיים ומצב רוח, המבחנים שלנו מאפשרים לך להמשיך בהתפתחות האישית שלך על ידי מתן תובנה חשובה לעולם הפנימי. מבחני הערכה ספציפיים, כגון מבחני טראומה, מבחנים דו-קוטביים, מבחני דיכאון, מבחני ADHD, מבחני PTSD ושאר מבחני בריאות הנפש, מציעים טיפול מקיף כדי להגן ולהזין את בריאותך הנפשית.

📔 יומן יומי ומעקב מצב רוח
התאם אישית את חוויית רישום היומן היומית שלך! הקלט טקסט, רגשות וסמלים של פעילות עם מעקב מצב רוח וסנן את ההערות שלך לשיקוף מותאם אישית על המסע שלך.

📚 גלה
צלול לתוך שפע המידע על בריאות הנפש! עם יותר מ-150 מאמרים שנכתבו על ידי המומחים שלנו, תכונת Discover משפרת את חווית הלמידה שלך בכך שהיא מאפשרת לך להאזין למאמרים באמצעות תכונת קריינות האודיו המובנית.

📊 סטטיסטיקה
עקוב אחר ההתקדמות שלך עם סטטיסטיקות מפורטות! עיין ביומן היומי שלך, שבועי, חודשי ושנתי כדי לקבל תובנות חשובות לגבי ההתפתחות האישית שלך.

🌀צור אנרגיה חיובית/שלילית
חווה את התכונה הייחודית שלנו! באמצעות טכניקות פסיכיאטריות מפושטות, כלי ההרפיה של 90 שניות משלב אנימציית וידאו וויזואלית, ומאפשר למשתמשים לנקות אנרגיה שלילית ולספוג אנרגיה חיובית.

🌌 אנימציות מטפוריות
הירגע עם מטפורות שנאספו! טבלו את עצמכם באנימציות וידיאו בעיצוב מקצועי ובמרכזן חמש המטאפורות המרגיעות ביותר.

🎶 צלילים מרגיעים
תהנה מצלילים מרגיעים! גש למבחר של הצלילים המרגיעים והמרגיעים ביותר שנועדו להתנגן ברקע בזמן שאתה גולש בתכונות אחרות של האפליקציה.

🤝 קהילה
התחבר עם אנשים בעלי דעות דומות! הצטרף לקבוצות ב-23 קטגוריות, שתף פוסטים, כתוב תגובות וצור אינטראקציה עם אחרים באמצעות תכונות מדיה חברתית מוכרות. מערכת השרתים שלנו מספקת אינטראקציה ללא הפרעה.