Attainable Health and Fitness

סוף סוף, אפליקציית כושר שפוגשת אותך איפה שאתה נמצא. אפליקציית הבריאות והכושר השגה היא מרכז הבריאות והרווחה האישי שלך, שנבנה על ידי אנשי מקצוע שמבינים שהחיים נעשים עמוסים והמטרות שלך עדיין חשובות.

עם תוכניות מעוצבות של מומחים, אימון בזמן אמת וכלי מעקב רבי עוצמה, זהו כושר המחודש עבור מבוגרים עסוקים שרוצים תוצאות ברות קיימא לטווח ארוך ללא לחץ של שלמות.

מה יש בפנים:
-תכניות אוצרות מומחים עם אימונים המותאמים למטרות, לאורח החיים ולרמת הכושר שלך.
-עקוב אחרי סרטוני הדרכה איכותיים לכוח, אירובי, ניידות ועוד.
-מעקב תזונה חכם המאפשר לך לרשום ארוחות, לעקוב אחר פקודות מאקרו ולקבל הדרכה לבחירה בטוחה במזון ללא אובססיה.
-מסלול הרגלים יומי המאפשר לך לבנות הרגלים טובים יותר עם מעקב הניתן להתאמה אישית שעוזר לך להישאר עקבי ואחראי.
-הגדר יעדים, עקוב אחר מדדי מפתח, וחגוג את הניצחונות שלך עם תמונות התקדמות, מעקב אחר מדידות ותגי אבני דרך.
-1:1 גישה לאימון עם היכולת לשלוח הודעה למאמן שלך בכל עת לתמיכה, תכנון או סתם צ'ק-אין.
-טכנולוגיה משולבת המאפשרת לך לסנכרן עם Fitbit, Garmin, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף לתמונת מצב בריאותית חלקה.
- הישאר על המסלול עם התראות דחיפה חכמות לאימונים, הרגלים וצ'ק-אין.

בין אם אתה מתחיל מחדש או מעלה את עצמך לשלב הבא, בריאות וכושר השגה הופכים את המסע שלך לברור, גמיש ומעצים.

נבנה לחיים עמוסים. מגובה על ידי מומחים. מיועד לשינוי אמיתי.

הורד את אפליקציית הבריאות והכושר השגה עוד היום ועשה את הצעד הראשון לעבר יעדים שמרגישים טוב להגיע אליהם.