ללמוד קונג פו

אם אתה רוצה ללמוד קונג פו בבית ואתה חובב אימוני אומנויות לחימה סיניות, אתה צריך לקבל את האפליקציה הזו.

גלה אוסף של המדריכים הטובים ביותר לטכניקות קונג פו. תלמד איך להכין קונג פו אם תתאמן קשה בבית.

שפר את תנועות הבעיטות והאגרופים שלך עם החלק המיוחד שלנו של אימוני חבטות בבית. רק עם מאמץ והרבה תרגילים אתה יכול להפוך לסיפו מאסטר הקונג פו הבא.

הראה לחברים שלך איך להכין קונג פו, טכניקת הבעיטה הקדמית וסגנון ה-wu tang! זכור שזו אפליקציה לאימון אומנויות לחימה, כך שיהיו לך הרבה שגרות ותנועות שונות לתרגל מדי יום.

שמעת פעם על סגנון קונג פו שאולין?
בודהידהרמה מיוחסת באופן מסורתי כמשדרת של בודהיזם צ'אן לסין, ונחשבת כפטריארך הסיני הראשון שלה. על פי האגדה הסינית, הוא החל גם באימון גופני של הנזירים של מנזר שאולין שהוביל ליצירת קונג פו שאולין.

האם תרצה ללמוד אומנות לחימה וושו?
מקורו של וושו עשוי להיות מקורו באדם הקדמון ובמאבקו להישרדות בסביבה הקשה בתקופת הברונזה (3000-1200 לפני הספירה), או אפילו קודם לכן, מאבק שהוביל לפיתוח טכניקות להגנה מפני חיות בר ו בני אדם אחרים.

מה אתה יודע על תנוחות בסיסיות בקונג פו?
מא בו, המכונה "עמדת סוס" היא עמדה בסיסית שנמצאת כמעט בכל סגנונות הוושו. בהתקפה ובהגנה בפועל, מא בו נתפסת לפעמים כעמדת מעבר, שממנה עשוי מתרגל לעבור במהירות לעמדות אחרות.

ב-Gongbu Stance, רגל שמאל מלפנים (גונגבו שמאלה), במרחק של 5 רגל, כפופה. מימין - ישר לחלוטין, רגליים על רוחב האגן ליציבות רבה יותר. הגרביים של שתי הרגליים מופנים מעט פנימה. הדגש (מרכז הכובד) מוסט ב-70% לרגל העומדת מלפנים. גונגבו מתורגל גם ברגל השנייה, זמן העמידה על כל אחד מהם הוא 2 דקות.


עם האפליקציה הזו תוכלו ללמוד קונג פו צעד אחר צעד ללא מאמץ כלל.