מדריך אימון להגנה עצמית

אל תפחד יותר בקרב רחוב נגד אחד והכה את כל מי שתוקף אותך! למד הגנה עצמית בעצמך!

הכירו את כל היסודות וטכניקות לחימה מתקדמות עם שיעורי וידאו לכל הרמות.
זוהי אפליקציית אימונים מלאה באומנויות לחימה מעורבות ללימוד תנועות קרב מגע או לעקוב אחר שיעורי וידאו שלב אחר שלב. תאמן מכות קיקבוקסינג כדי לתרגל את כל טכניקות הלחימה וללמוד הגנה בעצמך עם שיעורי קראטה. רק לעקוב אחר טיפים ומהלכי הלחימה של המאמנים או כיתות הלוחמים המקצועיים.

הניצחון הגדול ביותר הוא זה שלא דורש קרב אז תמיד רוץ אם אתה יכול והישאר בטוח. אבל במצב מסוכן שבו אתה לא יכול להימנע מריבות וצריך לנקוט באלימות וצריך לתקוף טוב ללמוד את היסודות של טכניקות לחימה ברחוב. למד שיעורי קראטה, תרגל בעיטת ג'ודו כדי לפרק מישהו מנשקו או להפיל את היריב שלך עם תנועות אומנויות לחימה, ללא קשר לגודלו. מאמן הלחימה שלנו מלמד MMA ושפע של אומנויות לחימה אסייתיות לכל הגילאים כמו קונג פו. חבטות אייקידו או בעיטות מואי תאי לא יהיו סוד עבורכם!

עם אימונים ביתיים ומאמץ יומיומיים תשלוט בטכניקות ידיים ואגרופים באגרוף. הגנה עצמית עבור בנות יכולה להיות מאוד מועילה כדי להרגיש בטוחים עם זר. למד קונג פו כדי להגן על עצמך ותאמן באימוני הגנה בבית כדי להגיע לרמה מצוינת ביסודות טכניקות לחימה ברחוב. האימונים היומיים לתרגול בבית ללא ציוד וכושר מאפשרים לך להיות בכושר טוב ולהתחיל ללמוד קרב מגע ולהגן על עצמך. לפרק מנשקו של תוקפן עם סכין יהיה קל אם תלמד קונג פו או תתרגל את שיעורי הקראטה כדי לשלוט במהלכים ובתגובות המהירות שלך.

מאמן הלחימה של האקדמיה לאומנויות לחימה זו ילמד אותך להגנה עצמית לדעת את המצבים להשתמש בכוח אכזרי תוך שימוש באלימות ללא חלופות. למד שיעורי אגרוף וקרב מגע ומאות התקפות אימון ביתיות כדי לדעת את כל עצות הלחימה באומנויות הלחימה לרמות מומחיות. צמצם את התקפות התוקפן שלך עם הגנה עצמית.
אתה יכול ללמוד מהלכי לחימה בקונג-פו או להתאמן לטורנירי ג'ודו, MMA או UFC.

לעשות אימון ביתי אימון אומנויות לחימה בעצמך יהיה תרגיל יומי נהדר לתרגל ספורט תוך כדי כושר וללמוד קונג פו ואומנויות לחימה אחרות כדי לדעת איך להילחם להגנה עצמית במצבים מסוכנים עם תגובה מהממת אך מהירה של ג'יו ג'יטסו או מכת אגרוף אחרונה!