MindFuel - Øvelser på dansk

האם אתה לחוץ בחיי היומיום שלך או שאתה סתם רוצה יותר רוגע ואנרגיה פנימית טובה יותר, אז אתה רק כמה לחיצות מהמדריך האישי שלך מאוד לתרגילים מודעים שיכולים לעזור לך להשיג בדיוק את זה.

בעולם בו אנו חיים כיום, יש לחץ מתמיד, ואנחנו מצפים לעצמנו יותר מאי פעם, מה שעוזר לנקז את האנרגיה שלנו, ועבור רבים מאיתנו חיי היומיום הופכים למאבק הישרדות - לרובנו יש מספיק אוכל ואין לנו מלחמה במדינה שלנו, מצד שני אנחנו באמת טובים בלסטור לעצמנו על הראש ולדרוש את עצמנו הלא הגיוניים.

אם אתה רוצה להיות חופשי יותר ולחוש שקט פנימי גדול יותר, מיינדפולנס ומדיטציה הם זוג כלים באמת עוצמתיים, ובין אם אתה מתאמן או מתחיל, אפליקציית MindFuel נותנת לך מגוון תרגילים חדשים לבחירה, כגון אנו עם ניסיון יודעים עבודות.

עם גרסה זו של האפליקציה תוכלו לנסות בחינם את תרגיל הרפיה הראשון, שלאחריו תוכלו להחליט על אילו תרגילים תרצו לעבוד.