ברוכים הבאים לאפליקציה שלי צ'רלי טנגו, המרחב שבו האימון חשוב וכל פעולה חשובה. בפנייה שלי תמצאו גישת הגנה עצמית מקיפה המשלבת נפש, גוף ונפש כדי להכין אתכם לכל מצב מסוכן. באמצעות התוכניות שלי להגנה אישית, הגנה פונקציונלית והגנה ללא גבולות, תפתח מיומנויות שישפרו את הניידות, הכוח ויכולת התגובה שלך תוך כדי שתלמד להגן על עצמך ביעילות. תוכלו גם להשתתף באתגרים מרגשים, שיעורים חיים וללמוד על שימוש בטוח בכלי נשק שונים. האימונים מתאימים לקצב ולזמינות שלך, עם הפעלות שנעות בין 5 ל-60 דקות. שנה את חייך עם הרגלים ברי קיימא תוך 90 יום בלבד; הצטרף לקהילה שלי כדי להתחיל את דרכך לאורח חיים בטוח ובריא יותר.
עדכון אחרון בתאריך
28 במאי 2025