Macros מחשבון קלוריות

תארו לעצמכם שאתם יכולים לאכול את המאכלים שאתם הכי אוהבים בלי שום הגבלה ותוכלו גם להמשיך להתקדם לעבר המטרות הפיזיות שלכם, בין אם הן עלייה במסת שריר, ירידה במשקל או שמירה על המשקל שלכם. זה יהיה אפי, נכון? עכשיו אתה יכול הודות למחשבון המאקרו שלנו, המאפשר לך לחשב את התוכנית התזונתית המושלמת שלך כדי להשיג את המטרות שלך.

עם מחשבון המקרונוטריינטים תוכל לחשב את פקודות המאקרו שלך במהירות ובקלות. הזן את הצרכים הקלוריים היומיומיים שלך, בחר את היעד שלך וחשב את חלוקת המאקרו היומית האישית שלך (חלבונים, פחמימות, שומנים).

לא יודע כמה קלוריות אתה צריך ביום? אז השתמש במחשבון הקלוריות שלנו.

השתמש במחשבון הקלוריות כדי לקבוע את המספר הכולל של הקלוריות היומיות שאתה צריך. מספר הקלוריות שאתה צריך ביום כדי להשיג את המטרה שלך הוא הבסיס לחישוב התפלגות פקודות המאקרו שלך.

בין אם אתה רוצה לרדת במשקל או לבנות שריר, האפליקציה החינמית שלנו עוזרת לך להגיע לרמה הבאה של כושר. חשבו כבר עכשיו וגם קבלו מידע מותאם אישית על הכושר שלכם, קבלת עצות תזונה ואימונים המותאמות לצרכים שלכם.