Preventiona

נהל ושפר את הבריאות שלך באמצעות תנועה עם PREVENTIONA. יהיה לך צוות מאמנים מקוונים שייעץ לך, יתכנן ויעזור לך לנהל את הרגלי הבריאות ואורח החיים שלך באמצעות אימונים. זה יותאם לצרכים האישיים שלך, ליכולות, למחלות ולניסיון שלך בפעילות גופנית.
עם המאמן האישי שלך אתה יכול אפילו להתאים את האימון שלך באופן אינדיבידואלי ביחס למקום העבודה שלך, בין אם בישיבה, מעורב או פעיל, ומציע חטיפים. אלו הן הצעות תרגילים קצרות שתוכל לעשות במהלך יום העבודה שלך כדי למנוע אי נוחות ולשפר את רווחתך.
אתה יכול לשפר את הרווחה שלך באמצעות פעילות גופנית, הן הבריאות הגופנית והן הנפשית.

יישום: האפליקציה פשוטה לשימוש, בוא נרד למה שחשוב, PREVENTIONA מוקדשת לעזור לך לשפר את הבריאות שלך באמצעות תנועה. אתה תקבל:
- הודעות שמזכירות לך את התרגילים שלך
- חטיפים
- הדרכה אישית
- צ'אט פתוח 24 שעות ביממה עם המאמן שלך כדי לפתור ספקות

יהיו לך וריאציות ואפשרויות של תרגילים שונים כדי למצוא את אלו המתאימים לך ביותר.
מטרת PREVENTIONA היא לשים קץ לאורח החיים הישיב המאפיין את התקופה בה אנו חיים וכדי להשיג זאת, אינדיבידואליזציה וניטור יומיומי הם המפתח.

למה אתה מחכה כדי להתחיל לזוז באמצעות PREVENTIONA?