Booster (PROfeel)

חלק מ-PROfeel
Booster היא אפליקציה שפותחה מטעם בית החולים לילדים וילהלמינה באוטרכט. האפליקציה מסייעת לצעירים עם עייפות כרונית להשתלט על תלונותיהם והיא חלק מתהליך הטיפול שלהם.

חושבים, מודדים, יודעים, מתנסים
בוסטר (PROfeel) יש 4 שלבים; לחשוב, למדוד, לדעת ולהתנסות. אשר שזורים בתהליך הטיפול המשולב של PROfeel.

לַחשׁוֹב
אתה מתחיל ב'חשיבה', יחד עם המטפל שלך אתה מחליט אילו חשדות אתה רוצה לחקור. האם נמאס לכם ללכת לבית הספר או שנמאס לכם להישאר בבית... הוסיפו את השאלות הללו לשאלון האישי שלכם.

למדוד
שלב 2 הוא 'מדידה', במשך מספר שבועות תמלא את השאלון האישי שלך.

לָדַעַת
את הקשר בין התשובות תקבלו בחזרה במהלך ה'ידיעה'. ככל שתמלא יותר שאלונים, כך המשוב שתקבל יהיה טוב יותר. יחד עם המטפל שלך, אתה קובע על סמך הדיווח שלך מה אתה יכול לשנות כדי להשתלט על העייפות שלך.

לְנַסוֹת
אחרון חביב, אתה יכול לעבוד על המטרות החדשות שלך תוך כדי 'ניסוי'. על ידי ניסוי עם המטרות שלך והתאמתן לפי הצורך, אתה מקווה שתגמור עם כמה הרגלים טובים שיעזרו לך להתמודד עם העייפות שלך.

בניית המסלול שלך
במהלך הקורס תוכלו לצבור נקודות באפליקציה ע"י מילוי שאלונים. בעזרת נקודות אלו תוכלו לקנות פריטים חדשים למסלול שלכם ולהפוך אותו למהנה ככל האפשר עבורכם. שפר את הציון הגבוה שלך או צור מסלול קשת בענן, מה שתרצה.

יְוֹמָן
ל-Boost יש גם יומן שבו אתה יכול לעקוב אחר איך אתה מרגיש או איך היה היום שלך. אתה יכול להחליט איך אתה רוצה להשתמש ביומן, אם יש לך מעט אנרגיה, אתה יכול גם פשוט לתת ליום מדבקה.

התקדמות
תוך כדי ניסוי אתה יכול גם לראות איזו השפעה יש למטרות שלך על חייך. כך תוכל לראות אם זה עוזר לך, או שאולי תוכל לשנות מעט את המטרות שלך.