Tät-m Knipträning för män

Tät®-m מיועד לשמש כתמיכה לאימון רצפת האגן בגברים, כאשר אימון כזה מומלץ על ידי מערכת הבריאות. דליפת שתן בעת ​​שיעול, קפיצה והתעטשות - בריחת שתן במאמץ - שכיחה לאחר ניתוח סרטן הערמונית (כריתת ערמונית רדיקלית). אימון רצפת האגן מומלץ לפני ואחרי ניתוח כזה. אפליקציית Tät®-m מאפשרת הכשרה כזו.

שיתוף פעולה עם האגודה לסרטן הערמונית
Tät®-m פותחה על ידי רופאים בעלי ניסיון קליני רב שנים. האפליקציה מתפרסמת בשיתוף פעולה עם Prostatacancerförbundet, הפועלת להגברת הידע על סרטן הערמונית ולטיפול טוב יותר בסרטן הערמונית.

תכנית ההכשרה
אפליקציית Tät®-m מכילה תוכניות אימון לרצפת האגן עם שישה תרגילים בסיסיים ושישה תרגילים מתקדמים בדרגת קושי מוגבר. מתוארים ארבעה סוגים שונים של "קניפ". ישנה תמיכה גרפית לכל רמת אימון, פונקציית סטטיסטיקה ויכולת להגדיר תזכורות.
האפליקציה מכילה גם מידע על רצפת האגן, על ניתוחי סרטן הערמונית ועל דליפת שתן. יש מידע לגבי הרגלי חיים שיכולים להשפיע על בעיית דליפת השתן.

תוצאות המחקר
מחקרים הראו שתרגילי רצפת האגן לפני ואחרי ניתוח סרטן הערמונית יכולים לגרום לתסמינים של דליפת שתן להיעלם מהר יותר. האפליקציה Tät®-m, שנקראה בעבר Tät®III, פותחה על ידי רופאים וחוקרים מאוניברסיטת Umeå. האפליקציה הוכחה במחקר כדי להקל על אימון רצפת האגן לגברים שעוברים ניתוח לסרטן הערמונית. קרא עוד בכתובת https://econtinence.app/tat-m/forskning/


זכויות יוצרים ©2025 eContinence AB, Tät®