Sappi MOVE

आपको एक्सेस कोड सीधे आपके नियोक्ता Sappi ऑस्ट्रिया Produktions-GmbH & Co. KG से प्राप्त होगा।

कार्यात्मक सिंहावलोकन:
• आपका व्यक्तिगत डैशबोर्ड:
गतिविधि बैरोमीटर आपको आपके गतिविधि स्तर, आपके संचित बिंदुओं और आपकी वर्तमान चुनौतियों और स्वस्थ दिनचर्या का अवलोकन देता है। यहां आपको नवीनतम समाचार और कंपनी-व्‍यापी पॉइंट लक्ष्‍य का अवलोकन भी मिलेगा।
• विविध दैनिक चुनौतियाँ:
हमें फिट रहने के लिए विविधता चाहिए - हर दिन करने के लिए एक रोमांचक कार्य होता है। रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक गति और पेशेवर तनाव के लिए सही संतुलन: आपके सिर को साफ करने के लिए कुरकुरी शक्ति टूट जाती है, बढ़ी हुई ऊर्जा के लिए वसूली टूट जाती है, बैठने की भरपाई के लिए मोबाइल टूट जाता है, हर रोज की गतिविधियों पर पुनर्विचार होता है।
• टिकाऊ स्वस्थ दिनचर्या बनाएं:
स्थायी रूप से और लंबी अवधि में अपने स्वास्थ्य में सुधार करें। मूव ऐप के विशेषज्ञों से सीखें और पता लगाएं कि आप अपने दैनिक जीवन में मूल्यवान स्वास्थ्य हैक्स को आसानी से कैसे एकीकृत कर सकते हैं। हमारे स्वस्थ दिनचर्या में, व्यायाम और पोषण से लेकर मानसिक स्वास्थ्य और पुनर्जनन तक, स्वास्थ्य के सभी क्षेत्रों के विशेषज्ञ समझाते हैं कि कैसे आप छोटे-छोटे बदलावों से बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। ठंडे पानी से नहाने से लेकर शुगर फास्टिंग और स्वस्थ पीठ के लिए आपकी दिनचर्या - इसमें सभी के लिए कुछ न कुछ है!
• ले जाएँ अनुभाग में सटीक सहायता:
इसमें आपको लचीला और मजबूत रहने के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम और कसरत के साथ अभ्यास का एक संग्रह मिलेगा। सिर से पैर तक कई समस्याओं और व्याधियों के लिए सही व्यायाम है-गर्दन तनाव, कमर दर्द और घुटने की समस्या बीते जमाने की बात हो गई है। आप अपने पसंदीदा अभ्यासों को पसंदीदा के रूप में भी सहेज सकते हैं।
• चरण एकत्रित करें: सहनशक्ति घटक को अपने दैनिक जीवन में एकीकृत करने के लिए प्रतिदिन चरण एकत्रित करें। डिवाइस के प्रकार के आधार पर, चरण बिंदु वर्तमान में Apple Health या Google Fit के माध्यम से एकीकृत हैं।
• आपकी प्रोफ़ाइल:
यहां आप पिछले कुछ हफ्तों और महीनों के लिए अपनी व्यक्तिगत गतिविधि के आंकड़े देख सकते हैं। अपनी गतिविधियों के लिए अंक और बैज एकत्र करें: मूव सेक्शन से दैनिक चुनौतियाँ, स्वस्थ दिनचर्या, कदम और व्यायाम।
• रिकॉर्ड गतिविधियां: आप अपनी खेल गतिविधियों के साथ अंक भी एकत्र करते हैं। विभिन्न प्रकार के खेलों में से चुनें और अपने स्कोर के लिए अतिरिक्त अंक प्राप्त करें।

आपके लिए फायदे:
• विशेषज्ञों द्वारा विकसित: ऐप अवधारणा और सभी ऐप सामग्री प्रशिक्षित खेल वैज्ञानिकों, डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित की गई थी।
• सैप्पी मूव व्यायाम और स्वास्थ्य को आपके दैनिक कार्य में आसानी से लाता है। आप सभी सामग्री को कभी भी, कहीं भी एक्सेस कर सकते हैं।
• सप्पी मूव आपके बेहतर स्वास्थ्य, बेहतर स्वास्थ्य और नई जीवन शक्ति के रास्ते का आदर्श साथी है।
• हम टिप्स और ट्रिक्स के साथ व्यवहार में सकारात्मक, दीर्घकालिक परिवर्तनों का समर्थन करते हैं।

चल रहे अद्यतन और आगे के विकास:
जिस तरह आपका स्वास्थ्य एक गतिशील प्रक्रिया है, उसी तरह सप्पी मूव भी लगातार विकसित हो रहा है! Sappi Move को लगातार नई सामग्री और सुविधाओं के साथ अपडेट किया जाता है। Sappi Move को और भी बेहतर बनाने के लिए हम आपकी प्रतिक्रिया की भी प्रतीक्षा कर रहे हैं। लगातार अपडेट ऐप के उपयोग की गारंटी देते हैं जो मजेदार है।
यदि आपके कोई प्रश्न, प्रतिक्रिया या विचार हैं, तो कृपया हमें एक ईमेल भेजें: [email protected]
डेटा सुरक्षा: https://www.movevo.app/datenschutz/
खेल के नियम: https://www.movevo.app/spielregeln/