क्राव मागा प्रशिक्षण

हमें खुशी है कि आप आत्मरक्षा प्रशिक्षण के बारे में वीडियो के साथ हमारे मुफ्त ऐप का आनंद ले रहे हैं। यहां प्रिय छात्रों, आप वीडियो के साथ एक समर्थक की तरह पंचिंग और किक को रोकने के लिए उन सभी तकनीकों को सीखेंगे। आपके हाथ में बिल्कुल मुफ्त में एक संपूर्ण प्रशिक्षण होगा। यह ऐप मार्शल आर्ट क्राव मागा के किसी भी छात्र के लिए है!

बहुत से लोगों ने आत्मरक्षा के लिए इस मार्शल आर्ट का प्रशिक्षण लेना शुरू किया और अब उन्हें अधिक संतुलित जीवन और आत्म-सम्मान को बढ़ावा मिला है। क्राव मागा को प्रशिक्षित करके आप दबाव में प्रभावी निर्णय लेने की अपनी क्षमता को तेज कर सकते हैं। इससे आध्यात्मिक लाभ प्राप्त हो सकते हैं, जैसे कि ध्यान की दिनचर्या, गहन ध्यान के योग पायलटों में मार्शल आर्ट के लिए बहुत कुछ समान है।

बहुत से जो इस मार्शल आर्ट में पहले शुरुआती थे, उन्होंने पहले से अजनबी होने की भावना रखते हुए बेहतर आत्मविश्वास और आत्म-नियंत्रण के लाभों को पाया है। कराटे तायक्वोंडो, जुजुत्सु और जूडो की तकनीकों के साथ शारीरिक समन्वय और संतुलन में सुधार के लिए क्राव मागा का भी अभ्यास करें। लाभ आपकी आत्मा और आत्मा को मजबूत करने से परे हैं।

हमारा लक्ष्य इस मार्शल आर्ट की शिक्षाओं को फैलाना है और इस मुफ्त ऐप के साथ आपको फिट रहने और एक ही समय में मज़े करने के लिए प्रेरित करना है। हमेशा सुरक्षित और सकारात्मक वातावरण में प्रशिक्षण लेना याद रखें।

फोकस और मोटिवेशन बहुत जरूरी है, क्राव मागा ट्रेनिंग के लिए आपका फोकस जरूरी है। आप जो कुछ भी अपना मन लगाते हैं उसे करने के लिए सीखने के लिए आपको बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होगी।

यदि आप क्राव मागा तकनीकों को सीखने के लिए अपना दिमाग लगाते हैं तो आप सीख सकते हैं। बस जरूरत है ग्रोथ माइंडसेट की। सब कुछ आपके दिमाग में है, अगर आप मानते हैं कि आप जल्दी से आत्मरक्षा सीख सकते हैं तो आप इसे कुछ दिनों में सीख जाएंगे।

आपको प्रतिदिन केवल 20 या 30 मिनट सीखने की आवश्यकता होगी। युद्ध कला का अभ्यास करना इतना आसान कभी नहीं था। हमारा मानना ​​है कि हर कोई क्राव मार्शल आर्ट शुरू करने के लिए समय निकाल सकता है। अपने खाली समय में तकनीक सीखें, आने वाले किसी भी खतरे से खुद को बचाने के लिए आप कई सबक सीखेंगे।

अपने शरीर को परिभाषित करने और अपने लड़ने की गतिविधियों को तेज करने के लिए अपने शरीर की गतिशीलता और शक्ति प्रशिक्षण के बारे में सीखना शुरू करें।

अलग तरह से सीखने के लिए तैयार हो जाइए, खुद को बचाने के लिए तैयार हो जाइए, ये सबक मिक्स्ड मार्शल आर्ट कराटे मय थाई और बॉक्सिंग तकनीकों के कई वीडियो के साथ फ्री ऐप के अंदर कदम से कदम मिलाकर चल रहे हैं। अपने खाली समय में, प्रेरणा और ध्यान के साथ, कदम दर कदम सीखें, जिससे आप प्रत्येक आंदोलन को एक समर्थक की तरह सीखेंगे।