Challenge exercise

विशेष व्यायाम
स्क्वाट - गहराई और तकनीक पर वास्तविक समय की प्रतिक्रिया के साथ अपने स्क्वाट फॉर्म को परफेक्ट करें
प्लैंक - सटीक समय ट्रैकिंग के साथ सही प्लैंक स्थिति को बनाए रखें
बर्पीज़ - AI-संचालित मूवमेंट डिटेक्शन के साथ इस पूरे शरीर के व्यायाम में महारत हासिल करें
🤖 AI-संचालित तकनीक
वास्तविक समय मुद्रा पहचान - उन्नत कंप्यूटर विज़न आपके शरीर की हरकतों को सटीकता के साथ ट्रैक करता है
तत्काल प्रतिक्रिया - अपने व्यायाम के फॉर्म और तकनीक पर तत्काल मार्गदर्शन प्राप्त करें
सटीक प्रतिनिधि गिनती - AI स्वचालित रूप से उच्च सटीकता के साथ आपके दोहराव की गणना करता है
फ़ॉर्म सुधार - अपने व्यायाम निष्पादन को बेहतर बनाने के लिए वास्तविक समय के सुझाव प्राप्त करें
�� उपयोगकर्ता के अनुकूल सुविधाएँ
दैनिक चुनौतियाँ - प्रगतिशील 30-दिवसीय कसरत कार्यक्रम जो आपके फिटनेस स्तर के अनुकूल होते हैं
प्रगति ट्रैकिंग - अपनी दैनिक उपलब्धियों और दीर्घकालिक प्रगति की निगरानी करें
स्मार्ट कैमरा एकीकरण - हाथों से मुक्त कसरत ट्रैकिंग के लिए आपके डिवाइस के कैमरे का उपयोग करता है
स्वच्छ, आधुनिक इंटरफ़ेस - सहज ज्ञान युक्त डिज़ाइन जो आपको अपने पर केंद्रित रखता है वर्कआउट
💪 प्रगतिशील प्रशिक्षण
अनुकूली कठिनाई - जैसे-जैसे आप बेहतर होते हैं, व्यायाम की तीव्रता बढ़ती जाती है
दैनिक लक्ष्य - प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी निरंतरता को ट्रैक करें
उपलब्धि प्रणाली - मील के पत्थर का जश्न मनाएं और प्रेरणा बनाए रखें
व्यक्तिगत अनुभव - आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप वर्कआउट
�� गोपनीयता और सुरक्षा
स्थानीय प्रसंस्करण - अधिकतम गोपनीयता के लिए सभी पोज़ डिटेक्शन आपके डिवाइस पर होते हैं
कोई डेटा संग्रह नहीं - आपका वर्कआउट डेटा निजी और सुरक्षित रहता है
ऑफ़लाइन कार्यक्षमता - इंटरनेट कनेक्शन के बिना कहीं भी, कभी भी वर्कआउट करें
🎯 इसके लिए बिल्कुल सही
फिटनेस के शुरुआती लोग मार्गदर्शन और प्रेरणा की तलाश में हैं
मध्यवर्ती व्यायामकर्ता जो अपने फॉर्म को बेहतर बनाना चाहते हैं
व्यस्त पेशेवर जो कुशल होम वर्कआउट की तलाश में हैं
कोई भी व्यक्ति जो उचित तकनीक के साथ ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करना चाहता है
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