Hea! - Health Companion

हे! - दैनिक जानकारी के साथ आपका AI स्वास्थ्य साथी।

हे! यह आपका व्यक्तिगत AI-संचालित कोच है जिसे आपके स्वास्थ्य - शरीर, मन और आदतों - पर नियंत्रण रखने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अपने भोजन, कसरत, नींद और मनोदशा को आसानी से ट्रैक करें, और स्मार्ट AI-जनरेटेड दैनिक रिपोर्ट अनलॉक करें जो आपको अपने पैटर्न को समझने और बेहतर आदतें बनाने में मदद करती हैं।

■ नई सुविधा: दैनिक AI रिपोर्ट और स्मार्ट अंतर्दृष्टि

आपका स्वास्थ्य डेटा, हर दिन AI द्वारा विश्लेषित।
• आपके भोजन, गतिविधि, नींद और मनोदशा के वैयक्तिकृत दैनिक सारांश
• रुझान, पैटर्न और प्रगति को प्रकट करने वाली स्मार्ट अंतर्दृष्टि
• आपके लिए अनुकूलित कार्रवाई योग्य सुझाव और कल्याण सुझाव
• दैनिक चिंतन और आदतों के साथ प्रेरित रहें

■ स्मार्ट पोषण ट्रैकिंग
• AI-संचालित भोजन पहचान और कैलोरी अनुमान के लिए एक तस्वीर लें
• तुरंत लॉगिंग के लिए बारकोड या पोषण लेबल स्कैन करें
• वॉइस कमांड या प्राकृतिक भाषा

■ फ़िटनेस और गतिविधि ट्रैकिंग
• वर्कआउट को मैन्युअल रूप से या आवाज़ से लॉग करें
• Apple Health, Google Fit और पहनने योग्य उपकरणों से स्टेप्स और गतिविधि सिंक करें
• समय के साथ बर्न हुई कैलोरी, वर्कआउट की तीव्रता और प्रगति को ट्रैक करें

■ स्वचालित नींद ट्रैकिंग और रिकवरी इनसाइट्स
• अपने डिवाइस से नींद की स्वचालित निगरानी करें
• नींद की गुणवत्ता, अवधि और रिकवरी पैटर्न की समीक्षा करें
• बेहतर नींद और दैनिक ऊर्जा के लिए व्यक्तिगत AI सुझाव प्राप्त करें

■ मूड और माइंडफुलनेस रिफ्लेक्शन
• दैनिक चेक-इन के साथ अपने मूड और तनाव के स्तर को लॉग करें
• भावनात्मक पैटर्न, ट्रिगर और वेलनेस ट्रेंड्स की खोज करें
• माइंडफुलनेस और संतुलन के लिए AI-संचालित इनसाइट्स के साथ रिफ्लेक्शन करें

■ AI कोचिंग और चुनौतियों के साथ प्रेरित रहें
• वेलनेस चुनौतियों में शामिल हों और उपलब्धि अर्जित करें पॉइंट्स
• स्ट्रीक्स और गेमीफाइड प्रगति के साथ स्वस्थ आदतें बनाएँ
• अपने AI स्वास्थ्य कोच से दैनिक प्रोत्साहन और चेक-इन प्राप्त करें

HEA क्यों चुनें!

Hea! एक ही ऐप में AI-संचालित अंतर्दृष्टि को समग्र स्वास्थ्य ट्रैकिंग के साथ जोड़ता है।

आप अपनी स्वास्थ्य यात्रा में कहीं भी हों, Hea! हर दिन आपका मार्गदर्शन, समर्थन और प्रेरणा देने के लिए मौजूद है।