рдХреАрдбрд╝реЗ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╡рд┐рд╡рд┐рдзрддрд╛ рдХреЗ рд╡рд┐рд╢рд╛рд▓ рдереЛрдХ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рд▓рд╛рдЦ рд╡рд░реНрдгрд┐рдд рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓рдЧрднрдЧ рддреАрд╕ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдЙрдкрд╕рдореВрд╣реЛрдВ рдореЗрдВ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрджреЗрд╢ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрджреЗрд╢ рдмрджрд▓реЗ рдореЗрдВ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рдкреАрдврд╝реА рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдкреАрдврд╝реА рдХреЛ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЙрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд┐рдд; рдЖрджреЗрд╢, рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдФрд░ рдкреАрдврд╝реА рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐ рдХреЗ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕рдореВрд╣ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдПрдХ рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреВрд░реНрд╡рдЬ рд╕реЗ рдЙрддрд░реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рд╡реЗ рд╕рдорд╛рди рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдо рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЬреИрд╡рд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ рд╣реИрдВред
рд╕рднреА рдХреАрдЯ рдЖрджреЗрд╢ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдорд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ; рдХреБрдЫ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдмрд╕ рдХреБрдЫ рд╕реМ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпрд╛рдВ рд╣реИрдВ рдЬрдмрдХрд┐ рдмрдбрд╝реЗ рдСрд░реНрдбрд░ рдореЗрдВ рд╕реИрдХрдбрд╝реЛрдВ рд╣рдЬрд╛рд░реЛрдВ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпрд╛рдВ рд╣реИрдВред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдХреАрдбрд╝реЗ рдХреЗрд╡рд▓ рдЪрд╛рд░ рдмрдбрд╝реЗ рдЖрджреЗрд╢реЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ: рдбрд┐рдкреНрдЯреЗрд░рд╛, рдХреЛрд▓реЛрдкреНрдЯреЗрд░рд╛, рд▓реЗрдкрд┐рдбреЛрдкреНрдЯреЗрд░рд╛ рдФрд░ рд╣рд╛рдЗрдордиреЛрдкреНрдЯреЗрд░рд╛ред рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдУрдВ рдФрд░ рдЬреИрд╡рд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдУрдВ рдХреА рд╢реНрд░реЗрдгреА рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐-рд╕рдореГрджреНрдз рдЖрджреЗрд╢реЛрдВ рдореЗрдВ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдПрдХ рдХреАрдЯ рдХреЗ рдЬреАрд╡ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди, рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдкрд╛рд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдХреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рднрд╡рд┐рд╖реНрдпрд╡рд╛рдгрд┐рдпрд╛рдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрдм рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рдХреНрд░рдо рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдк рдпрд╣ рдХреИрд╕реЗ рдЬрд╛рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреАрдЯ рдХрд┐рд╕ рдХреНрд░рдо рдХрд╛ рд╣реИ? рдХреАрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдирд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗ рдЧрдП рдХреАрдЯреЛрдВ рдХреЗ рдЪрд┐рддреНрд░рдг рдХреА рдПрдХ рдкреБрд╕реНрддрдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдирдореВрдирд╛ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рдореБрджреНрд░рд┐рдд рдХреБрдВрдЬреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдФрд░ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд▓реНрдпреВрд╕рд┐рдб рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдХреБрдВрдЬреА рдЗрди рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕рд░рд▓рддрд╛ рдФрд░ рд╢рдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рдПрдХ рдирдпрд╛ рдЖрдпрд╛рдо рдЬреЛрдбрд╝рддреА рд╣реИред
рдЗрд╕ рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рдХреБрдВрдЬреА рдХрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡рдпрд╕реНрдХ рдХреАрдЯреЛрдВ рдХреЛ рдХреНрд░рдо рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рддрдХ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрдиреНрдирдд рдорд╛рдзреНрдпрдорд┐рдХ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ, рдЕрдВрдбрд░рдЧреНрд░реЗрдЬреБрдПрдЯреНрд╕ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдПрдВрдЯреЛрдореЛрд▓реЙрдЬреА рдореЗрдВ рд░реБрдЪрд┐ рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЕрдиреНрдп рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕рд╣рд┐рдд рдХрдИ рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреАрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдФрд░ рдЬреАрд╡ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЙрдирдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдЗрд╕ рдХреБрдВрдЬреА рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рддреАрди рд╕рдореВрд╣ (рдкреНрд░реЛрдЯреБрд░рд╛, рдХреЛрд▓реЗрдореНрдмреЛрд▓рд╛ рдФрд░ рдбрд┐рдкреНрд▓реБрд░рд╛) рдЫрд╣ рдкреИрд░ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЖрд░реНрдереНрд░реЛрдкреЛрдб рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдореМрдЦрд┐рдХ рдЕрд░реНрде рдореЗрдВ рдХреАрдбрд╝реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдм рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдФрдкрдЪрд╛рд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣реА рдХреНрд░рдо рдореЗрдВ рд╡рд░реНрдЧреАрдХреГрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЖрджреЗрд╢ рдЗрдВрд╕реБрдбрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ред
рдЖрдк рдпрд╣ рдХреИрд╕реЗ рдмрддрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдХреЛрдИ рдХреАрдЯ рд╡рдпрд╕реНрдХ рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдХреБрдВрдЬреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдирд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? рдпрд╣ рдПрдХ рд╕рд░рд▓ рдкреНрд░рд╢реНрди рд╣реИ, рдПрдХ рд╕рд░рд▓ рдЙрддреНрддрд░ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдХреАрдЯ рдореЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд, рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рддреНрдордХ рдкрдВрдЦ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдПрдХ рд╡рдпрд╕реНрдХ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдХреБрдЫ рд╡рдпрд╕реНрдХ рдХреАрдбрд╝реЗ рдХрдо рд╣реЛ рдЧрдП рд╣реИрдВ, рдЧреИрд░-рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рддреНрдордХ рдкрдВрдЦ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдкрдВрдЦ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЗрди рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рдпрд╕реНрдХ рд░реВрдкреЛрдВ рдиреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд╢реАрд░реНрд╖ рдкрд░ рдЬрдирдирд╛рдВрдЧ рдХреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдорд╛рди рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдХрдИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рднреА рдирд╣реАрдВ, рдирд┐рд░реНрдорд▓ рдпрд╛ рдЕрдкрд░рд┐рдкрдХреНрд╡ рд░реВрдк рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рд╣реИрдВред
'рдХреАрдЯ рд╕реЗ рдХреАрдЯ рдЖрджреЗрд╢' рдореВрд▓ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХреНрд╡реАрдВрд╕рд▓реИрдВрдб рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп, рдмреНрд░рд┐рд╕рдмреЗрди, рдСрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛ (рдЧреЙрд░реНрдбрди рдЧреЙрд░реНрдб; рдбреЗрд╡рд┐рдб рдпреАрдЯреНрд╕; рдЯреЛрдиреА рдпрдВрдЧ; рдореБрдХрджрдорд╛ рдореИрдХрдЧреНрд░рд╛рде) рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреЛрдореЛрд▓реЙрдЬреА рд╡рд┐рднрд╛рдЧ рдХреЗ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛, рдЬреЛ рдХреАрдЯреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░рд▓реАрдХреГрдд рдХреБрдВрдЬреА рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИред EC Dahms рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣рдг, рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рдг рдФрд░ рд╡рд░реНрдЧреАрдХрд░рдг рдХреАрдбрд╝реЗ, GB рдореЛрдВрдЯрд┐рде рдФрд░ рдПрд╕ред рдореЛрдВрдерд┐рде (рдХреНрд╡реАрдВрд╕рд▓реИрдВрдб рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣рд╛рд▓рдп, 1979), рд╡рд░реНрдореНрд╕ рдЯреВ рд╡рд╛рд╕реНрдкреНрд╕ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдПрдо.рдПрд╕. рд╣рд╛рд░реНрд╡реЗ рдФрд░ рдП.рдПрд▓. рдпреЗрди (рдСрдХреНрд╕рдлрд╝реЛрд░реНрдб рдпреВрдирд┐рд╡рд░реНрд╕рд┐рдЯреА рдкреНрд░реЗрд╕, 1989) рдФрд░ рдкреАред рдЬрд╝реЛрдмреЛрд░реНрд╕реНрдХреА рдФрд░ рдЖрд░ред рд╕реНрдЯреЛрд░реА (рд░реАрдб рдмреБрдХреНрд╕, 1995) рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдСрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдХреАрдЯреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдлреАрд▓реНрдб рдЧрд╛рдЗрдбред
рдХреАрдЯ рдЖрджреЗрд╢реЛрдВ рдХреЗ рдЗрд╕ рдирдП рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдХреЛ рдХрдирд╛рдбрд╛ рдХреЗ рдУрдВрдЯрд╛рд░рд┐рдпреЛ рдХреЗ рдЧреБрдПрд▓рдл рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдлреЗрд╕рд░ рд╕реНрдЯреАрд╡ рдорд╛рд░реНрд╢рд▓ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рдВрд╢реЛрдзрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рдпрд╣ рдРрдк рдЯреВрд▓ рдХреЗ рд▓реНрдпреВрд╕рд┐рдб рд╕реВрдЯ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛, рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреГрдкрдпрд╛ https://www.lucidcentral.org рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
12 рд╕рд┐рддре░ 2023