दैनिक अनुभूति - आपकी भावनात्मक डायरी सरलीकृत
डेली सेंसेशन के साथ अपनी दैनिक भावनाओं को प्रतिबिंबित करने की शक्ति की खोज करें, एक सरल लेकिन शक्तिशाली उपकरण जो आपको समय के साथ अपनी भावनाओं को ट्रैक करने और समझने में मदद करता है। एक चिकित्सीय तकनीक से प्रेरित, यह ऐप आपको केवल कुछ टैप के साथ यह लॉग करने की अनुमति देता है कि आप प्रत्येक दिन कैसा महसूस करते हैं।
प्रमुख विशेषताऐं:
- दैनिक भावना लॉगिंग: तीन मूड (खुश, तटस्थ, या उदास) में से चुनें और इस बात का संक्षिप्त विवरण जोड़ें कि आपको ऐसा क्या महसूस हुआ। सब कुछ त्वरित और आसान।
- भावना इतिहास: अपने सभी रिकॉर्ड किए गए नोट्स को एक ही स्थान पर एक्सेस करें। आपको अच्छा, बुरा या बिल्कुल तटस्थ महसूस कराने वाले पैटर्न की पहचान करने के लिए मूड के अनुसार फ़िल्टर करें।
- भावनात्मक कैलेंडर: रंग-कोडित कैलेंडर के साथ महीने भर में अपने मूड की कल्पना करें। महीने दर महीने अपनी प्रगति की तुलना करें और देखें कि क्या आपकी भावनात्मक भलाई में कोई सुधार हुआ है।
डेली सेंसेशन का उपयोग क्यों करें:
डेली सेंसेशन को आपकी दैनिक भावनाओं से अवगत होने और उनके पीछे के कारणों की पहचान करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ऐप के साथ, आप अपनी भावनात्मक भलाई का एक सरल रिकॉर्ड रख सकते हैं, जिससे आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए अधिक जानकारीपूर्ण निर्णय ले सकते हैं।
चाहे आप अपने दैनिक जीवन पर विचार करने, अपनी भावनात्मक भलाई में सुधार करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हों, या बस अपनी भावनाओं का एक व्यक्तिगत लॉग रखना चाहते हों, डेली सेंसेशन आपके लिए एकदम सही उपकरण है।
आज ही अपनी भावनाओं को अधिक गहराई से और आसानी से समझना शुरू करें। डेली सेंसेशन डाउनलोड करें और बेहतर आत्म-जागरूकता की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 अग॰ 2024