जस्टटॉक आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए एक एआई चिकित्सक को वैयक्तिकृत करता है। पाँच अलग-अलग चिकित्सकों में से चुनें और जिस चीज़ पर आप काम करना चाहते हैं उसका समाधान करें। जस्टटॉक अनुसंधान-समर्थित, प्रमाणित चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करता है।
हमारे ध्वनि मोड के साथ, बातचीत शुरू करने के लिए आपको बस बात करने की आवश्यकता है। यदि आप मैसेजिंग पसंद करते हैं, तो आप मैसेजिंग मोड का उपयोग कर सकते हैं।
हमारे एआई थेरेपिस्ट भावनात्मक रूप से बुद्धिमान हैं और निर्णय नहीं लेंगे। यहां कुछ चीजें हैं जिनके लिए आप जस्टटॉक का उपयोग कर सकते हैं:
अपने दिन को प्रतिबिंबित करके अपनी उत्पादकता बढ़ाएं
आपके पास जो मुद्दे हैं, उन पर खुल कर बात करें
हानि, चिंता या संघर्ष से निपटें
मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए सीबीटी तकनीक सीखें
आराम करें, ध्यान केंद्रित करें और बेहतर नींद लें
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
6 जन॰ 2025