рднрд╛рд░рдд рдХреА # 1 рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдПрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди тХЛ тХЛ
┬а
рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ (рдЕрдм Qikwell рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ) - рдПрдХ рдкреВрд░рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ - рдХреНрд▓реАрдирд┐рдХ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ, рдЖрджреЗрд╢ рджрд╡рд╛рдУрдВ (рдХреЗрд╡рд▓ рдмреИрдВрдЧрд▓реЛрд░ рдореЗрдВ), рд╕реЗрдЯ рджрд╡рд╛ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рдмреБрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди, рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ рдкрдврд╝реЗрдВ!
Qikwell рдЙрди рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рднреА рдЕрдкрдиреЗ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдмреБрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
** рдЦреЛрдЬреЗрдВ> рдкреБрд╕реНрддрдХ> рдЬрд╛рдУ рд╕реНрд╡рд╕реНрде **
рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ (рдЕрдм Qikwell рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ), рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ, рдХреНрд▓реАрдирд┐рдХ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдмреБрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рд╢рд╣рд░ / рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдЙрдард╛рдУ, рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЪреБрдирддреЗ рд╣реИрдВ, рдПрдХ рд╕рдордп рдерд╛ рдФрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░реЗрдВ!
┬а
1. рдПрдХ рдмрд╛рд░ рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдХреИрд▓реЗрдВрдбрд░ рдХреЗ рдкреНрд░рддреНрдпрдХреНрд╖ рджреГрд╢реНрдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЙрдард╛рдУред
2. рдПрдХ рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐ рдмреБрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдлреАрдбрдмреИрдХ рдкрдврд╝реЗрдВред
3. рдПрдХ рдЙрдмреЗрд░ рдЯреИрдХреНрд╕реА рдмреБрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред
** рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ - рдпрд╛рддрд╛рдпрд╛рдд рдПрд╡рдВ рдЬрд╛рдПрдВ рдЗрдВрддрдЬрд╝рд╛рд░ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдХрдорд░реЗ **
рдЬрдм рднреА рдЖрдк рдмрд┐рд╕реНрддрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдПрдХ рдЕрдиреБрднрд╡реА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЪреИрдЯ рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╡реНрдпрд╕реНрдд рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реЛред рдПрдХ рджреЛрд╕реНрдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди!
рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░реЗрдВ> рднреБрдЧрддрд╛рди рдХрд░реЗрдВ> рдЕрдкрдиреЗ 24 рдмрдЬреЗ рдкреНрд░рд╛рдЗрд╡реЗрдЯ рдЪреИрдЯ рд╢реБрд░реВ!
рд╕рднреА рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ 100%, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рдЧреЛрдкрдиреАрдп рд╣реИрдВред
** рд░рд╣реЛ рдСрди-рдж-рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░рд┐рдХрд╛рд░реНрдб **
рдХреЛрдИ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреАред рдмрд╕ рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдПрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдкрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рднреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдЕрдкрд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВред
1. рдмрд╕ рдЕрдкрдиреА рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдФрд░ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреА рддрд╕реНрд╡реАрд░реЗрдВ рдХреНрд▓рд┐рдХ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдЕрдХрд╛рдЙрдВрдЯ рдкрд░ рдЕрдкрд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВред
рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдЦрд╛рддреЗ рд╕реЗ рд╕реАрдзреЗ - 2. рджреВрд╕рд░реА рд░рд╛рдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреНрдп рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред
┬а
** рдпрд╛рдж рдЖрд╕рд╛рди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рднреВрд▓ рдирд╣реАрдВ **
рдЖрдк рдЖрдк рджрд╡рд╛ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдХреНрд╖реБрдзрд╛ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рдпрд╛ рдЪрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП nudges рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдХреА рдпрд╛рдж рджрд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред
1. рд╕реНрд╡рдЪрд╛рд▓рд┐рдд рдпрд╛ рдореИрдиреБрдЕрд▓ рджрд╡рд╛ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рд╕реЗ рд╕рдордп рдкрд░ рдЕрд▓рд░реНрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рдУред
2. рд╕реЗрдЯ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рджрд┐рди, рд╕рдордп рдпрд╛ рдЖрд╡реГрддреНрддрд┐ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ред
** рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреНрд░рдо рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ **
рджрд╡рд╛рдУрдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреА рдПрдХ рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рд╡рд┐рд╡рд┐рдзрддрд╛ рдХреЗ рдЖрджреЗрд╢ рд╣реЛрдо рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реАред
1. рд╕рднреА рджрд╡рд╛рдУрдВ рдФрд░ рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдХреА рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдлрд╛рд░реНрдореЗрд╕реА рдХреА рджреБрдХрд╛рди рдкрд░ рдУрдЯреАрд╕реА рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╣реИрдВ, рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рджрд╛рдореЛрдВ рдкрд░ рдФрд░ рдПрдХ рдиреНрдпреВрдирддрдо рдЖрджреЗрд╢ рд╕реАрдорд╛ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред
2. рдЖрдк рд╡рд┐рддрд░рдг рд╕реНрд▓реЙрдЯ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рд╣реИрдВ рдЪреБрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
3. рдпреЛрдЧреНрдп рдлрд╛рд░реНрдорд╛рд╕рд┐рд╕реНрдЯ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрджреЗрд╢ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдПред
4. рдЖрдк рднреА рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЖрджреЗрд╢ рдХреА рджрд╡рд╛рдУрдВ рдЖрдк рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд░рдЦрддрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
┬а
** рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ - рдЕрдкрдиреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреА рд▓рдбрд╝рд╛рдИ рдХреЛ рдЬреАрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП **
рдЖрдк рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рдпрд╛ рдмрд╕ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╡реИрдЧрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирдП рд╣реИрдВ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдЖрдк рддрд╛рд░реАрдЦ рддрдХ рдирд┐рдлреНрдЯреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдмреНрдпрд╛рдЬ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдкрд░ рд╕рднреА рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдЕрдиреБрднрд╡реА рдФрд░ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░реЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред
-------------------------------------------------- -----
рдЖрдВрдЦ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдордзреБрдореЗрд╣, рдордиреЛрд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди, рднреМрддрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛, рдХреИрдВрд╕рд░, рд╕реНрддреНрд░реА рд░реЛрдЧ, рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди, рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди, рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдПрдВрдЯрд░реЛрд▓реЙрдЬреА, рджрдВрдд рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ (рджрдВрдд рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓), рд╣рдбреНрдбреА рд░реЛрдЧ, Endocrinology, рдпреВрд░реЛрд▓реЙрдЬреА, рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ / рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ, рдиреЗрддреНрд░ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди (: рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдкрд░, рдЖрдк рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ ), рдИрдПрдирдЯреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдФрд░ рднреА рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫред рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рднреА рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ (рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдФрд░ рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдереА) рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЪреА рд╣реИред
рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ, рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рднрд╛рд░рдд, рд╕рд┐рдВрдЧрд╛рдкреБрд░, рдлрд┐рд▓реАрдкреАрдВрд╕, рдЗрдВрдбреЛрдиреЗрд╢рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдмреНрд░рд╛рдЬреАрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИред
рдиреЛрдЯ: Qikwell рдЕрдм рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдПрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХрд╛ рдПрдХ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИред рд╣рдо рд╕рднреА Qikwell рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ, рдХреНрд▓реАрдирд┐рдХ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдмреБрдХрд┐рдВрдЧ рдЬрд╛рд░реА рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реИрдХреНрдЯреЛ рдПрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдБред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
25 рдЬреБрд▓ре░ 2025