KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS और मौलिक चक्र प्रशिक्षण प्रणाली मार्शल आर्ट डोजो के समान अनुशासन और सैद्धांतिक दर्शन के अतिरिक्त घटकों के साथ प्रगतिशील प्रतिरोध प्रशिक्षण का एक रूप है। चक्र के प्रत्येक तत्व के माध्यम से, कोई भी बुनियादी बातों को मजबूत करने और महारत हासिल करने की उम्मीद कर सकता है। यह प्रणाली आपको उपकरण और ज्ञान देने के लिए बनाई जा रही है ताकि आप फिर से स्वस्थ "चरणों" के शाश्वत चक्र में न फंसें, बल्कि एक सुसंगत और टिकाऊ प्रशिक्षण अभ्यास बनें। यह एक ऐसा कार्यक्रम है जो आपको दीर्घकालिक अभ्यास के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर नियंत्रण रखने का ज्ञान देगा। मैं KRUGZKINETICS YouTube चैनल पर एक वीडियो लाइब्रेरी जोड़ूंगा, यह छोटे आकार की जानकारी प्राप्त करने का एक तरीका होगा जो सामान्य स्वास्थ्य और दीर्घायु प्रशिक्षण की समझ और कार्यान्वयन में मदद कर सकता है। प्रशिक्षण दर्शन की ये बातें आपको प्रत्येक चरण को समझने और उससे जुड़ने में मदद करेंगी और यह भी बताएंगी कि वे समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए क्यों प्रासंगिक हैं। KRUGZKINETICS ECT का समग्र दीर्घकालिक लक्ष्य आपको सर्वोत्तम संभव बनाने में रचनात्मक रूप से लगे रहना है! नारे को ध्यान में रखते हुए वही करें जो आपको प्रेरित करे! यह एक आभासी अवधारणा है, यदि आप चाहें तो एक मानसिक डोजो, उन्नति का रास्ता आसान नहीं है। आपको अपने प्रयासों के लिए पुरस्कृत किया जाएगा और जैसा कि यह किसी भी चीज को पूरा करने लायक है, यह कठिन होगा, और दुर्भाग्य से हर कोई इसे नहीं करेगा। हालाँकि, यदि आप प्रयास करना जारी रखते हैं, कभी भी हार स्वीकार नहीं करते हैं तो आप हाइपरट्रॉफी की तरह स्वयं संघर्ष और निरंतर विफलता के माध्यम से विकसित होंगे। ये तत्व स्वयं फिटनेस को देखने का एक अमूर्त/रहस्यपूर्ण तरीका हैं। यह एक मज़ेदार और रचनात्मक चर्चा है कि आप दीर्घकालिक प्रशिक्षण का पालन कैसे कर सकते हैं। आइए इसका सामना करें, नए कार्यक्रम बनाना और नई उत्तेजनाओं के साथ आना कठिन और उबाऊ हो सकता है, KRUGZKINETICS अधिक मनोरंजन, अधिक आनंद और अंततः अधिक पालन पर ध्यान केंद्रित करेगा जिससे बेहतर परिणाम मिलेंगे! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं, हम ईसीटी के एक चरण के माध्यम से काम करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। चक्र का प्रत्येक चरण 5 सप्ताह तक चलेगा। उन चरणों में शामिल हैं: हवा पानी पृथ्वी आग (मैं जानता हूं कि हममें से अधिकांश के लिए यह अनसुनी अवधारणा नहीं है!) हम प्राकृतिक और मौलिक घटकों को अपनाएंगे। हमारे मूल में इन तत्वों और प्रकृति के साथ हमारा एक मजबूत आदिम संबंध है, कुछ ऐसा जिससे हम अपने आधुनिक युग में बहुत आसानी से संपर्क खो सकते हैं। इन जड़ों से बाहर निकलने से ताकत, बुद्धि और प्राकृतिक दुनिया से जुड़ाव का पता चलता है जो हमें प्रत्येक चरण को पूरा करने और ईसीटी के सभी तत्वों को पूरा करने में मदद करेगा! शुभकामनाएँ, आपका स्वागत है!