RunFree PT

रनफ्री पीटी ऐप के साथ, आपको अपनी पूरी रिहैब यात्रा तक पहुँच प्राप्त होगी, जिसमें आपके फ़िटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट प्रोग्राम भी शामिल हैं! आप अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवनशैली की आदतों, मापों और परिणामों को ट्रैक और ट्रैक कर सकते हैं—ये सब अपने स्वास्थ्य कोच की मदद से।

विशेषताएँ:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुँचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो देखें
- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर ध्यान दें
- स्वास्थ्य और फ़िटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति पर नज़र रखें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने और आदतों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज प्राप्त करें
- रीयल-टाइम में अपने कोच को संदेश भेजें
- शरीर के मापों पर नज़र रखें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण, और शरीर के आँकड़े और संरचना पर नज़र रखने के लिए गार्मिन, फिटबिट, माईफ़िटनेसपाल और विथिंग्स जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें

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