SCP Wellness Studio

एससीपी वेलनेस स्टूडियो प्राचीन चिकित्सा कलाओं को आधुनिक विज्ञान और कोचिंग व फिटनेस ट्रैकिंग टूल्स के साथ एक ही छत्र के नीचे जोड़ता है - जिसे व्यक्तियों और संगठनों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया है। एससीपी के क्रांतिकारी समग्र वेलनेस प्रशिक्षण ऐप के साथ प्रशिक्षण लें, जिसे चलते-फिरते लोगों के लिए ऑन-डिमांड छोटे आकार की सामग्री के साथ डिज़ाइन किया गया है। हमारे वेलनेस विशेषज्ञ आपके कंप्यूटर या आपके स्मार्टफ़ोन के माध्यम से आपकी वेलनेस यात्रा को अनुकूलित और सीधे समर्थन देंगे। विज्ञापन मुक्त। पूरी ऑन-डिमांड लाइब्रेरी तक पहुँचने के लिए सदस्यता आवश्यक है।

माइंडफुल मूवमेंट
चीगोंग, ताई ची, योग, बिना नींद के गहन विश्राम, दैहिक मुक्ति, तंत्रिका तंत्र को रीसेट करने के लिए ईएफटी टैपिंग और भी बहुत कुछ!
माइंडफुलनेस
निर्देशित ध्यान, ध्वनि उपचार, श्वास क्रिया, जर्नलिंग और भी बहुत कुछ!
फिटनेस
HIIT वर्कआउट, प्रतिरोध प्रशिक्षण और व्यक्तिगत वर्कआउट
पोषण
आपकी आहार संबंधी ज़रूरतों के लिए अनुकूलित व्यंजन (एलर्जी, पौधे-आधारित, कम कार्ब और मांसाहारी के अनुकूल); विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञों की शैक्षिक सामग्री आपको अपने शरीर और लक्ष्यों के लिए सही विकल्प चुनने का तरीका सिखाएगी!
मानव-से-मानव सहायता
व्यक्तिगत कोचिंग (ICF प्रमाणित), व्यक्तिगत वेलनेस सत्र, सामुदायिक सहायता समूह, तनाव मुक्ति के लिए लक्षित आत्म-विकास कार्यक्रम, बर्नआउट रोकथाम, नेतृत्व विकास, प्रामाणिक संबंध और भी बहुत कुछ!
लाइव कार्यक्रम
हमारे वेलनेस विशेषज्ञों की टीम के साथ अपनी पसंदीदा गतिविधियों में गहराई से उतरने के लिए लाइव (व्यक्तिगत और वर्चुअल) वेलनेस कार्यक्रमों तक विशेष पहुँच।
अपनी गतिविधि ट्रैक करें
अपनी Apple वॉच, FitBit और Garmin फिटनेस ट्रैकिंग घड़ियों को सिंक करें। व्यस्त और फिट रहने के लिए ऐप के माध्यम से ट्रैक करने के लिए दैनिक आदत चेकलिस्ट पूरी करें और अनुकूलित लक्ष्य बनाएँ!
आपकी जेब में वेलनेस
आपके डेस्क से लेकर आपके बिस्तर तक, जिम में, और बीच में हर जगह, हम आपकी वेलनेस यात्रा को छोटे-छोटे कंटेंट के रूप में आपकी जेब में रखते हैं, ताकि आपका साथ दे सकें, भले ही आपके पास केवल 2 मिनट ही क्यों न हों!

क्या आप अपने या अपनी टीम के लिए एक कस्टम वेलनेस पैकेज बनाना चाहते हैं? कोई प्रश्न, सुझाव या प्रतिक्रिया? हमें आपकी प्रतिक्रिया जानकर खुशी होगी। हमें [email protected] पर ईमेल भेजें और हम जल्द से जल्द आपसे संपर्क करेंगे।