Unguided Meditation Timer

इस सरल मेडिटेशन टाइमर के साथ, आप अपना बिना निर्देशित ध्यान शुरू कर सकते हैं।

ध्यान टाइमर आपको ध्यान के समय को समायोजित करने की अनुमति देता है। साथ ही, ध्यान टाइमर 8 विभिन्न घडि़यां प्रदान करता है।

हर बार जब आप ध्यान करते हैं, तो मेडिटेशन टाइमर ध्यान कैलेंडर को अपडेट कर देगा।

ध्यान टाइमर निम्नलिखित सभी कार्य कर सकता है:

- विपश्यना ध्यान
- आनापान ध्यान
- अंतर्दृष्टि टाइमर

इस ध्यान टाइमर का उपयोग करके ध्यान कैसे करें?

- ध्यान टाइमर को कॉन्फ़िगर करें और घड़ी शुरू करें
- सांस अंदर लेना
- साँस छोड़ना

इस ध्यान टाइमर का आनंद लें। इसे ध्यान घड़ी के रूप में भी जाना जाता है।