चाहे आप एक उच्च स्तर के एथलीट हों, या अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की कोशिश कर रहे वयस्क हों, सिटीजन एथलेटिक्स में आपके लिए एक ट्रैक है। यदि आप गहरा गोता लगाना चाहते हैं तो यह अत्याधुनिक प्लेटफॉर्म आपके लिए शीर्ष स्तरीय वर्कआउट, साक्ष्य आधारित पुनर्वसन कार्यक्रम और अतिरिक्त सामग्री और शिक्षा लाता है। यह ऐप आपको अपने फिटनेस अनुभव को बदलने और एक शिक्षित उपभोक्ता और व्यायामकर्ता बनने के लिए आवश्यक सब कुछ देगा।
सैम और टेडी 2 जिम मालिक, फिजियो और फिटनेस के प्रति उत्साही हैं। वे दोनों प्रतिस्पर्धी एथलीटों से शीर्ष आकार में रहने वाले पिता बनने के लिए पर्याप्त जीवन जी चुके हैं। उन दोनों का पुनर्वास हो चुका है और उन्होंने लगभग हर चोट को देखा है, सभी उम्र और प्रदर्शन स्तर के ग्राहकों के साथ काम किया है, और उन्हें अपनी खुद की चोटों के पुनर्वास का अनुभव है।
परिणाम प्राप्त करना (और उन्हें बनाए रखना) कठिन हो सकता है। क्या करना है, कब करना है, और कैसे करना है, यह जानना भारी हो सकता है। यदि आप हमारे मार्गदर्शन को अपने प्रयासों के साथ जोड़ते हैं, तो आप अपने जीवन की सबसे अच्छी फिटनेस और शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं। कम पड़ना बंद करें और स्थायी परिवर्तन करना शुरू करें। मजबूत, फिटर, अधिक पुष्ट बनें, और इसे करते समय अच्छा महसूस करें!
नागरिक एथलेटिक्स में विज्ञान समर्थित, काम करने की गारंटी, प्रशिक्षण और वस्तुतः सभी के लिए पुनर्वसन कार्यक्रम शामिल हैं। बोनस, यह आपके मेट्रिक्स को तुरंत अपडेट करने के लिए आपके हेल्थ ऐप के साथ सिंक कर सकता है। अधिक जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट पर जाएं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
17 जुल॰ 2025