Liza Marie Fit

मुझे पता है कि यह क्लिच लगता है, लेकिन एक समय ऐसा था जब मुझे लगा कि मैंने वजन कम करने के लिए हर संभव कोशिश की है। अपने जीवन के अधिकांश समय में, मैं अपने शरीर और अपने आत्मविश्वास को छुपाते हुए बैगी टी-शर्ट के नीचे छिपती रही। मैं सामान्य महसूस करने के लिए बेताब थी।

मैं अपनी यात्रा और अपने द्वारा अर्जित ज्ञान को दूसरों को खुशहाल, स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करने के लिए साझा करती हूँ। लिज़ा मैरी फ़िट में हमारा लक्ष्य महिलाओं को आत्मविश्वास बनाने और स्वस्थ, संधारणीय आदतें बनाने में मदद करना है जो वास्तव में लंबे समय तक चलती हैं!

भोजन योजनाएँ:
व्यक्तिगत भोजन योजनाओं के साथ प्रतिबंधात्मक डाइटिंग को अलविदा कहें जो पोषण संबंधी समायोजन को सरल और स्वादिष्ट बनाती हैं।

कसरत योजनाएँ:
आपकी जीवनशैली के अनुरूप लचीली कसरत योजनाएँ, जो आपको संधारणीय लक्ष्य हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

प्रगति ट्रैकिंग:
प्रगति को उजागर करने और गैर-पैमाने की जीत का जश्न मनाने के लिए ऐप में एकीकृत ट्रैकिंग।

नियमित चेक-इन:
अपने कोच के साथ इन-ऐप सहायता चैट करें और नियमित चेक-इन करें ताकि आप खुद और अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहें।

माइंडफुलनेस और आदत निर्माण: बाकी लक्ष्यों को और अधिक टिकाऊ बनाने के लिए बुनियादी आदतें। समुदाय: लिज़ा मैरी फ़िट समुदाय तक विशेष पहुँच - सीखें, बढ़ें, जुड़ें और सैकड़ों अन्य लड़कियों के साथ अपनी यात्रा साझा करें। मैंने 13 महीनों में 130 पाउंड वजन कम किया क्योंकि मैंने अपने पहले दिन से ही प्रतिबद्धता जताई थी। मैं आपकी भी यही मदद करने के लिए यहाँ हूँ।