MOVEVO MOVE

OPASNOST! Za korištenje aplikacije MOVEVO Move potrebna vam je pristupna šifra.

Ako vam poslodavac ponudi aplikaciju Move, od njega ili izravno od nas dobit ćete svoj osobni pristupni kod koji možete koristiti za registraciju u aplikaciji. Ako vaš poslodavac još ne koristi aplikaciju Move i/ili želite testirati aplikaciju, jednostavno nam pošaljite kratku e-poruku na [email protected] i rado ćemo vam poslati vaš osobni pristupni kod.

Pregled funkcija:
• Vaša osobna nadzorna ploča:
Barometar aktivnosti daje vam pregled vaše razine aktivnosti, bodova koje ste zaradili i vaših trenutnih izazova i zdravih rutina. Ovdje vas očekuju aktualne novosti i pregled bodovnih ciljeva za cijelu tvrtku.
• Različiti dnevni izazovi:
Potrebna nam je raznolikost da bismo bili u formi - tako da svaki dan postoji uzbudljiv zadatak koji treba obaviti. Više vježbe u svakodnevnom životu i prava ravnoteža sa stresom povezanim s poslom: oštre pauze za razbistrivanje glave, pauze za oporavak za povećanje energije, mobi pauze za kompenzaciju sjedenja, preispitivanje svakodnevnih pokreta.
• Izgradite održivo zdrave rutine:
Održivo i dugoročno poboljšajte svoje zdravlje. Učite od stručnjaka aplikacije Move i saznajte kako možete jednostavno integrirati vrijedne zdravstvene hakove u svoj svakodnevni život. U našim zdravim rutinama, stručnjaci iz svih područja zdravlja, od tjelovježbe preko prehrane do mentalnog zdravlja i regeneracije, objašnjavaju kako čak i male promjene mogu imati veliki učinak. Od hladnog tuširanja do gladovanja šećerom i vaše rutine za zdrava leđa - ima za svakoga ponešto!
• Precizna pomoć u odjeljku Premjesti:
U njemu ćete pronaći zbirku vježbi s najvažnijim vježbama i vježbama kako biste ostali fleksibilni i jaki. Od glave do pete, postoji prava vježba za mnoge probleme i bolove - napetost u vratu, bolovi u leđima i problemi s koljenima stvar su prošlosti. Također možete spremiti svoje omiljene vježbe kao omiljene.
• Skupljajte korake: skupljajte korake svaki dan kako biste integrirali komponentu izdržljivosti u svoj svakodnevni život. Ovisno o vrsti uređaja, točke koraka trenutno su integrirane putem Apple Health ili Google Fit.
• Bilježite aktivnosti: Također skupljate bodove svojim sportskim aktivnostima. Birajte između niza sportova i osvojite dodatne bodove za svoj rezultat po minuti sporta.
• Vaš profil:
Ovdje možete vidjeti svoju osobnu statistiku aktivnosti u posljednjih nekoliko tjedana i mjeseci. Skupljajte bodove i značke za svoje aktivnosti.

Prednosti za vas:
• Razvili stručnjaci: koncept aplikacije i sav sadržaj aplikacije razvili su obučeni sportski znanstvenici, liječnici i psiholozi.
• MOVEVO donosi tjelovježbu i zdravlje u vaš svakodnevni posao na razigran način. Svim sadržajima možete pristupiti bilo kada i bilo gdje.
• MOVEVO je idealan suputnik na vašem putu do veće dobrobiti, poboljšanog zdravlja i nove vitalnosti.
• Podržavamo pozitivne i dugoročne promjene ponašanja savjetima i trikovima.

Stalna ažuriranja i daljnji razvoj:
Kao što je vaše zdravlje dinamičan proces, tako je i aplikacija MOVEVO u stalnom razvoju! Aplikacija se stalno ažurira novim sadržajem i značajkama. Radujemo se i vašim povratnim informacijama kako bismo aplikaciju MOVEVO učinili još boljom. Stalna ažuriranja jamče zabavno korištenje aplikacije.
Ako imate pitanja, povratnih informacija ili ideja, obratite nam se putem e-pošte: [email protected]
Zaštita podataka: https://www.movevo.app/datenschutz/
Pravila igre: https://www.movevo.app/spielrules/
[Minimalna podržana verzija aplikacije: 2.7.1]