Taekwondo Training - Videos

Taekwondo je korejska borilačka vještina i borilački sport, vrlo koristan za samoobranu i brigu o zdravlju tijekom vježbanja. Ova borilačka vještina pomaže samokontroli, samodisciplini, toleranciji i svakodnevnoj ustrajnosti. Tjelesna vježba je uvijek dobra za naše tijelo i um.

Taekwondo je borilačka vještina porijeklom iz Koreje koju vole i proučavaju mnogi ljudi. Taekwondo se smatra borilačkom vještinom visoke borbene učinkovitosti. U taekwondou su udarci nogama vrlo snažni i raznoliki. Taekwondo je pogodan za sve uzraste za vježbanje zdravlja i samoobrane, također se uči u mnogim zemljama svijeta. Ako ne znate kako naučiti Taekwondo za početnike. Ova aplikacija će vam pomoći.

Naučite o osnovnim, stražnjim, srednjim i naprednim tehnikama udaraca u taekwondou, tehnikama borilačkih vještina, klasificiranim prema stupnju težine i objašnjenim putem internetskih videa organiziranih za brzo učenje. Dodat će se nove taekwondo tehnike kako bi se poboljšalo učenje ove borilačke vještine.

Taekwondo je zabavan, zabavan i funkcionalan način treniranja nogu i gluteusa za postizanje fitness izgleda za žene i muškarce, to je opcija treninga koju možete raditi kod kuće bez opreme za teretanu, ovi dijelovi tijela su ključni za naše opće zdravlje.

Različiti videozapisi s rutinama treninga, vježbama istezanja i agilnosti kako biste mogli ispravno izvoditi tehnike udaranja i samoobrane u taekwondou, te će trening rutine učiniti vaše tijelo spremnijim, okretnijim i fleksibilnijim.

Ova taekwondo aplikacija i njezine trening rutine fokusiraju se na napad, brzinu i snagu nogu i stopala, treninzi uglavnom jačaju noge, stražnjicu, listove i trbušne mišiće.

Gubitak težine i sagorijevanje masti često su glavni dio procesa dobivanja forme. Vaš trening borilačkih vještina općenito će kombinirati i kardio u stabilnom stanju i intervalni trening visokog intenziteta (ili HIIT, ukratko) u sjednicama. Budite u formi, tonirajte svoje tijelo i izgradite nevjerojatnu mišićnu memoriju – ključ učinkovite samoobrane. Ojačajte se, smršavite i naučite samoobranu. Od snažnih udaraca do ludih poteza za bijeg. Učimo vas kako se odbiti od napadača i izvući se iz nezgodnih situacija.

Želite li imati zategnute noge, stražnjicu i trbuh, taekwondo i borilački sportovi uvelike pomažu u postizanju funkcionalnog i estetskog fitness aspekta te mršavljenju. Samo morate dnevno posvetiti malo vremena treningu, rezultati nakon mjesec dana će vas iznenaditi.

Ako idete u teretanu, a volite trenirati noge, gluteuse, tetive koljena i listove, učenje taekwondoa online pomoći će vam upotpuniti treninge u teretani, poboljšati brzinu, snagu, agilnost, istezanje i fleksibilnost vašeg fitness tijela.

Naučite početne položaje u taekwondou, pravilno postavite noge i ruke za optimalan napad i osobnu obranu. Upoznajte uobičajene greške svih taekwondo praktičara i kako ih spriječiti.

Ako nikada niste vježbali taekwondo, ali želite naučiti, preuzmite ovu aplikaciju da naučite samoobranu ovog stila na dinamičan način, putem offline i online videozapisa o samoobrani i vježbama organiziranih prema stupnju težine.

-Značajke-

• Izvanmrežni videozapisi, Internet nije potreban.
• Opis za svaki opomenu.
• Videozapis visoke kvalitete za svaku opomenu.
• Svaki video ima dva dijela: usporeni i normalni.

• Online videozapisi, kratki i dugi videozapisi.
• Video vodiči za svaku opomenu i kako je izvesti korak po korak.
• Naučite kako blokirati bilo kakvu opomenu s video zapisima s detaljnim uputama.

• Zagrijavanje i istezanje i napredna rutina.
• Dnevna obavijest & Postavite dane treninga za obavijesti & Postavite određeno vrijeme.

• Jednostavan za korištenje, uzorak i prijateljsko korisničko sučelje.
• Prekrasan dizajn, Brz i stabilan, Sjajna glazba.
• Podijelite videoopomene s vodičem sa svojom obitelji i prijateljima.
• Apsolutno nije potrebna oprema u teretani za vježbanje. Koristite aplikaciju bilo kada i bilo gdje.