Eye exercises and Vision test

Kupnje u aplikaciji
50 tis.+
Preuzimanja
Ocjena sadržaja
PEGI 3
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona
Slika snimke zaslona

O ovoj aplikaciji

Poboljšajte svoj vid i oslobodite se umornih očiju uz naše stručno osmišljene vježbe za oči. Ako često patite od umora očiju nakon dugog dana na poslu, posvećivanje samo nekoliko minuta svaki dan ovim vježbama može vam pomoći u pomlađivanju vida i poboljšanju cjelokupnog zdravlja očiju. Uključite ove jednostavne rutine u svoj dnevni raspored kako biste osvježili oči i poboljšali fokus.


Možemo li vam pomoći da poboljšate svoj vid? Svakodnevne vježbe za oči mogu vam pomoći da poboljšate vid i spriječite očne bolesti kao što su kratkovidnost i dalekovidnost. Naša mobilna aplikacija EyeLixir: reći će vam vježbe za oči koje su dio programa terapije vida. Napravite podsjetnik i redovito radite vježbe za vid. Postavite alarm i započnite dan jutarnjom gimnastikom za oči.

Vaše su se oči umorile svaki dan. Ove vježbe za oči osmišljene su kako bi vam pomogle opustiti oči i ukloniti postojeću napetost i umor očiju. Pomozite svojim očima! Vježbe izvodite redovito i pravilno.

Značajke:
- vježbe vida za svakodnevnu upotrebu
- prevencija miopije
- prevencija hiperopije
- možete postaviti vremensko trajanje kompleksa vježbi
- fleksibilni podsjetnici
- budilica
- statistika korištenja

Test vida i test oka. Glavni cilj našeg programa je pružiti svima priliku za jasnu viziju. Jedinstveno osmišljen plan kratkih treninga. Preuzmite aplikaciju i odmah počnite poboljšavati svoj vid!


DOBRO ZAOKRUŽEN PROGRAM OPORAVKA VIDA

- dizajniran prema Vašim ciljevima;

- uključuje skupine specifičnih skupova vježbi i preporuke osobama koje pate od različitih vrsta oštećenja vida;

- savjete i preporuke o izvođenju vježbi;

- možete sami prilagoditi plan treninga;


JEDNOSTAVNE I KRATKE VIDEO LEKCIJE

- veliki izbor vježbi.


MOTIVACIJA

- "pametne" obavijesti za obavještavanje o nadolazećim treninzima;

- savjete i povratne informacije drugih korisnika.

Gimnastika lica, face building, kao i vježbe za oči i vid su metode treninga kojima možete vratiti tonus mišićima lica i smanjiti bore. Upozorenja: Prije vježbanja temeljito operite ruke i očistite lice od šminke.
Gimnastika za oči učinkovita je i jednostavna pomoć kod umora očiju koju si možete pružiti sami. Postoje mnoge formule namijenjene rješavanju umora vida i jačanju očnih mišića. Neki od njih su univerzalni, drugi su optimizirani za određene kategorije ljudi.
Posebna gimnastika pomaže odmoru, opuštanju, ublažavanju prekomjernog naprezanja očiju. Očni mišići se mogu i trebaju trenirati. Dobra stvar kod punjenja je da:
- njegova provedba ne zahtijeva puno vremena i nikakvu posebnu obuku;
- često nema potrebe za ustajanjem;
- izvana se ne vidi da radite vježbe, ne trebate se brinuti zbog dodatne pažnje uredskih kolega.
Vježba za oči može koristiti ljudima svih dobi. Postoje mnoge vježbe i čitavi kompleksi dizajnirani da se nose s umorom očiju i ojačaju očne mišiće. Neki od njih su univerzalni, drugi su optimizirani za određene kategorije ljudi.
Glavne prednosti takve gimnastike su da može pomoći:
ublažiti umor - ako vas neko vrijeme odvrati od monotonog posla, možete se odmoriti;
vratiti cirkulaciju krvi u očima;
ojačati očne mišiće.
Vježbanje također pomaže u opuštanju, pripremi za daljnje rješavanje problema i oslobađanju od nervoze.
Vježbanje vam može pomoći da se nosite sa stresom i pratećom nelagodom.
Postoji jednostavna gimnastika za oči koja pomaže svima koji se suočavaju s povećanim vidnim stresom. Omogućuje vam opuštanje, ublažavanje suhoće očiju i potiče cirkulaciju krvi.
Ako nosite naočale, potrebno ih je skinuti prije vježbanja. Ali što je s onima koji nose kontaktne leće?
Postoje vježbe koje možete raditi čak i bez skidanja leća. Međutim, ako vam takva gimnastika za oči stvara nelagodu, trebali biste je odustati i kontaktirati oftalmologa kako biste pronašli pravi kompleks.
Ažurirano
31. srp 2025.

Sigurnost podataka

Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci nisu šifrirani
Podaci se ne mogu izbrisati