ROAR Active Coaching Platform

Vježbajte kako želite i kada želite uz ROAR Active Coaching Platformu. Vježbe u teretani ili trening svjesnosti - danas vježbajte svoje tijelo i um.

ROAR Active Coaching Platforma ide dalje od vježbanja. Ostanite u formi uz vježbanje i wellness vodstvo vaših omiljenih trenera, sportaša i wellness stručnjaka. Kardio, vježba s tjelesnom težinom, svjesnost i više. Fitnes navike ostaju uz pomoć bržih opcija, alata za postavljanje ciljeva i novog dnevnog sadržaja.

Vježbajte sa širokim izborom vježbi i programa, motivirajte se uz naše ROAR trenere i dobijte savjete za zdravlje i kondiciju. Kućni treninzi do savjeta za način razmišljanja — ojačajte svoj um i tijelo s vrhunskim Nike trenerom za vježbanje i stručnjakom za dobrobit. Fitnes rutine, kružni trening, kardio ili joga — bez obzira na vaš cilj vježbanja, ROAR Active Coaching Platform ima treninge i savjete za trening koji vam odgovaraju.

Vježbe kod kuće za održavanje aktivnosti, od niskog do visokog intenziteta, uključujući:

• YOGA: Osnovni tokovi joge
• VJEŽBA ZA TRBUŠNJAKE I CIJELU FITNES TIJELA: najbolje vježbe za trbušnjake, ruke i gluteuse
• TRENING SNAGE: Vježbe s utezima za cijelo tijelo
• VJEŽBANJA S TJELESNOM TEŽINOM: Izgaranje treninga s tjelesnom težinom
• HIT TRENINGI: treninzi obavljeni u 20 minuta ili manje
• VJEŽBANJE OD KUĆE: Veliki treninzi za male prostore
• KARDIO I INTERVALI: Izgradite izdržljivost

Vježbajte i izgradite snagu na više načina. Praćenje vježbanja, savjeti za fitness, dnevnik vježbanja i još mnogo toga - uživajte u alatima koji su vam potrebni da se usredotočite na svoje zdravlje. Vježbajte i stanite u formu kada želite, kako želite.

Fitness za sve sportaše. Preuzmite i započnite svoju obuku uz ROAR Active Coaching Platformu.

TRENINGI ZA SPORTAŠE SVIH RAZINA
• Treninzi u teretani za sve sportaše - kardio, trbušnjaci, cijelo tijelo, joga i istezanje
• Fitness aplikacije olakšavaju vježbanje od kuće - vježbanje s minimalnom opremom ili bez nje
• Praćenje vježbanja i zapisnik vježbanja za praćenje napretka
• Vježbe po dijelovima tijela - vježba trbušnjaka, ruku i ramena te gluteusa i nogu
• Mišići ili izdržljivost - odaberite fokus vježbanja koji odgovara vašim ciljevima

ZDRAVLJE, WELLNESS I PREHRANA
• Obuka se proteže izvan tjelesnog - čekaju se upute za vježbanje koje pokrivaju dobrobit, zdrav način razmišljanja, kretanje, prehranu, oporavak i spavanje
• Fit dnevnik i zdravstvena aplikacija u jednom - zdravstvena putovanja počinju uz podršku ROAR Active stručnjaka, trenera i sportaša
• Trener vježbanja ili wellness trener - pronađite svoj idealan program vježbanja uz pomoć ROAR ActiveTrainera
• Fit savjeti za zdravu prehranu kako biste uravnotežili svoje kućne vježbe i dnevnu rutinu
• Smjernice za zdravlje i kondiciju - treniranje načina razmišljanja, vođene meditacije, pitanja i odgovori o dobrobiti, zdravo kuhanje i više

ZDRAVLJE I FITNESS MOTIVACIONA HRANA
• Kućne vježbe i wellness sadržaji, od inspirativnih do edukativnih sa savjetima, smjernicama i više
• Dnevnik zdravlja i kondicije - dopustite ROAR Active Coaching Platformi da postane sastavni dio vašeg dana uz vodstvo i motivaciju najbolje od ROAR Active.

Kućni treninzi i treninzi za svako tijelo i um - ostvarite svoje ciljeve uz ROAR Active.

ROAR Active Coaching Platforma - Vaš holistički vodič za obuku.

--

SVE VAŠE AKTIVNOSTI SE RAČUNAJU
Unesite bilo koje druge dnevne vježbe u karticu Aktivnost kako biste vodili točan izvještaj o svom putu fitnessa. Ako koristite aplikaciju ROAR Active Coaching Platform, vaša će se trčanja automatski bilježiti u vašoj povijesti aktivnosti.

Platforma ROAR Active Coaching radi s Apple Healthom za sinkronizaciju vježbi i snimanje podataka o otkucajima srca.