Sund med Duer

I "Sund med Duer" appen har vi digitaliseret vores succesfulde forløb til det varige vægttab – udviklet af tæningsfysiolog Henrik Duer i diætist Stine Junge Albrechtsen.

Vi vil gerne lære dig, hvordan du kan opnå et vægttab der holder uden at tælle kalorier, veje mad eller lave store ændringer i hverdagen. Vores tilgang er baseret på almindelig mad og enkle løsninger, der passer til hele familien. Det skal være nemt og overskueligt at få succes med både kost og motion 💪🏼

Vi har også stort focus på den mentale del, som er nøglen til at holde vægten på sigt.

Tražio sam aplikaciju du:
- Trening programmer til både hjemme og fitnesscenter
- Vores kostplaner og lækre opskrifter
- Mentale redskaber til det varige vægttab
- Live foredrag i Q&A sesije (besplatno za korisnike)
- Et støttende fællesskab og forum
- Praćenje fremgang i træning

Appen er suden compatibil with Apple Health, så du kan importere dine skridt direktno ind i appen.

Gør dit vægttab simpelt, varigt og familievenligt med Sund med Duer 💪🏼