Nemojte samo vježbati, RAZBIJAJTE SE.
Pretvarajući vježbe u fitness koncerte, a glazbu u pokret, POUND® koristi Ripstix®, lagano utegnute palice za vježbanje, za pretvaranje bubnjanja u znojnu vježbu za cijelo tijelo. Sudionici se opuštaju, ljuljaju i gube u glazbi dok kombiniraju kardio, kondicioni trening i trening snage s pokretima inspiriranim pilatesom.
Pridružite nam se u BACKStageu gdje ćete pronaći POUND treninge na zahtjev za bilo koju dob, bilo koju fazu i bilo koju količinu vremena! Nije potrebno iskustvo ni ritam, samo želja za ROCK-om.
Metoda iza glazbe.
+ Svaka pjesma od 2-4 minute na zvučnom zapisu POUND® pažljivo je kalibrirana s vršnim intervalima i produljenim sekvencama sagorijevanja masnoće, pružajući vam najbolju vježbu u najkraćem vremenskom razdoblju. U satu od 45 minuta izvršit ćete tisuće ponavljanja, više od 30 produljenih intervala i više od 70 tehnika, a da toga niste ni svjesni.
+ Ojačajte i oblikujte mišiće koje rijetko koristite i bubnjanjem dođite do vitke, jače tjelesne građe – sve dok se ljuljate uz svoju omiljenu glazbu!
+ Drastično poboljšajte svoj ritam, tajming, koordinaciju, brzinu, agilnost, izdržljivost i muzikalnost. Umjesto brojanja ponavljanja ili praćenja sata, POUND strateški vas odvlači od visokog intenziteta i trajanja vašeg treninga, prebacujući vaš fokus na ritam i volumen.
+ Brojna su istraživanja dokazala snažne učinke bubnjanja na jačanje mozga i ublažavanje stresa. Ritam bubnjanja prožima cijeli mozak kako bi poboljšao fokus, povećao razmišljanje na višoj razini i vještine donošenja odluka, ojačao imunološki sustav, snizio krvni tlak, smanjio kroničnu bol, tjeskobu i umor.
Vidimo se iza pozornice!
BACKStage by POUND nudi pretplatničku uslugu na koju se možete pretplatiti putem svog Google Play računa. Možete se pretplatiti mjesečno ili godišnje. Bit će vam naplaćeno kao ponavljajuća transakcija putem vašeg Google Play računa počevši od kraja besplatnog probnog razdoblja (osim ako ne otkažete tijekom besplatnog probnog razdoblja). Plaćanje se automatski obnavlja osim ako ne otkažete svoj račun najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja pretplate. Možete upravljati svojom pretplatom, otkazati bilo kada ili isključiti automatsku obnovu pristupom svojim pretplatama na svom Google Play računu.
Uvjeti usluge: https://poundfit.com/terms-and-conditions/
Pravila privatnosti: https://poundfit.com/privacy-policy/