Thigh Slimming for Women

Postignite tijelo iz snova uz fitness program osmišljen posebno za žene. Ako želite stanjiti bedra, zategnuti noge i oblikovati struk, ova je aplikacija savršeno rješenje. Bez obzira jeste li tek na početku svog fitness putovanja ili tražite način da poboljšate svoju trenutnu rutinu, ovi ciljani treninzi pomoći će vam da postignete zapažene rezultate. Vrijeme je da oblikujete, definirate i isklešete svoje tijelo u zategnutu i zaobljenu siluetu kakvu ste oduvijek željeli.

Ova je aplikacija savršena za one koji se žele usredotočiti na postizanje vitkijih, zategnutijih bedara, istovremeno radeći na oblikovanju čvršće stražnjice, skraćivanju struka i jačanju tijela. Uz kombinaciju pilatesa, joge i vježbi za sagorijevanje masnoće, obradit ćete svoje tijelo iz svih kutova, postižući vitkiji i definiraniji oblik.

Ciljane vježbe za žene
Vježbe su posebno osmišljene imajući na umu žene. Savršene su za one koji se žele usredotočiti na problematična područja kao što su bedra, bokovi i struk. Program nudi nevjerojatnu raznolikost vježbi koje će vas držati motiviranima dok vam pomažu u gubitku masnoće i mišićnoj definiciji. Bilo da tražite zategnutiju, zaobljeniju figuru ili radite na stvaranju oblika pješčanog sata, ove su rutine stvorene za vas.

Učinkoviti 30-dnevni programi
Sa strukturiranim 30-dnevnim programima možete pratiti svoj napredak i vidjeti stvarne rezultate. Svaki program pažljivo je osmišljen kako bi vam pomogao da se usredotočite na određene dijelove tijela, poput bedara i stražnjice. Ovi su programi osmišljeni kako bi vas držali angažiranima i izazovima dok postupno povećavate intenzitet za maksimalni gubitak masnoće i toniranje mišića.

Od početnika do naprednog
Ova je aplikacija savršena za žene svih razina kondicije. Bez obzira na to jeste li tek krenuli s fitnessom ili ste iskusni profesionalac koji traži novi izazov, možete pronaći pravi program za svoje potrebe. Programi za početnike osmišljeni su kako bi vam pomogli izgraditi snagu i izdržljivost, dok će vas naprednije rutine izazvati da pomaknete svoje granice i postignete još bolje rezultate.

Gubitak masnog tkiva i oblikovanje
Jedan od glavnih ciljeva ove aplikacije je gubitak masnoće. Kombinacija HIIT (High-Intensity Interval Training) vježbi za sagorijevanje masnoća, pilatesa i joge ne samo da će vam pomoći da smršavite bedra, već će i ubrzati vaš metabolizam, pomažući vam da sagorijevate masnoće tijekom cijelog dana. Ovi su programi pomno osmišljeni kako bi vam pružili alate za sagorijevanje masti uz toniranje i oblikovanje tijela. Bilo da pokušavate stanjiti noge, zategnuti bokove ili definirati struk, ove tehnike mršavljenja pomoći će vam da postignete željene rezultate.

Mršavljenje i oblikovanje bedara
Fokus aplikacije je na mršavljenju vaših bedara i oblikovanju zategnutog, definiranog izgleda. To se postiže kombinacijom čučnjeva, pilatesa, joge i drugih vježbi s tjelesnom težinom koje rade na bedrima, gluteusu i nogama. Ove su vježbe osmišljene tako da ciljaju određena područja i pomažu vam oblikovati i definirati svoje noge, čineći ih vitkijima, jačima i oblikovanijima. Bilo da želite vitkija bedra ili isklesanije, zategnutije noge, ovdje ćete pronaći učinkovite rutine koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.

Oblikovanje guze i struka
Uz ciljanje bedra, ova aplikacija također pomaže u oblikovanju stražnjice i skraćivanju struka. Ako tražite zaobljenu figuru pješčanog sata, ovi programi pomoći će vam da oblikujete svoje tijelo i definirate struk, bokove i guzu.

Pilates i joga izvrsni su načini za povećanje fleksibilnosti uz oblikovanje tijela. Nježni su, ali učinkoviti u jačanju jezgre, toniranju nogu i produljivanju mišića. Ove vježbe također poboljšavaju vaše držanje, što će vam pomoći da stojite viši i samouvjereniji. Bilo da želite povećati fleksibilnost u bedrima i nogama ili želite izgraditi snagu u svojoj jezgri i bokovima, ove tehnike pomoći će vam da postignete uravnoteženu, zategnutu tjelesnu građu.