MOVEVO MOVE

VESZÉLY! A MOVEVO Move alkalmazás használatához hozzáférési kódra van szüksége.

Ha munkáltatója felajánlja Önnek a Move alkalmazást, akkor tőlük vagy közvetlenül tőlünk kapja meg személyes hozzáférési kódját, amellyel regisztrálhat az alkalmazásban. Ha munkáltatója még nem használja a Move alkalmazást, és/vagy szeretné tesztelni az alkalmazást, egyszerűen küldjön egy rövid e-mailt az [email protected] címre, és örömmel elküldjük Önnek személyes hozzáférési kódját.

Funkció áttekintése:
• Az Ön személyes irányítópultja:
Az aktivitási barométer áttekintést ad aktivitási szintjéről, megszerzett pontjairól, valamint aktuális kihívásairól és egészséges rutinjairól. Itt várnak rád az aktuális hírek és a teljes vállalati pontcél áttekintése.
• Változatos napi kihívások:
Változatosságra van szükségünk ahhoz, hogy fittek legyünk – így minden nap vár egy izgalmas feladat elvégzése. Több testmozgás a mindennapokban és a megfelelő egyensúly a munkahelyi stresszhez: éles erőszünetek, hogy kitisztuljon a fejed, regeneráló szünetek a nagyobb energia érdekében, mobi szünetek az ülés kompenzálására, a mindennapi mozgások újragondolása.
• Fenntarthatóan egészséges rutinok kialakítása:
Fenntarthatóan és hosszú távon javítsa egészségét. Tanuljon a Move alkalmazás szakértőitől, és megtudja, hogyan integrálhatja egyszerűen mindennapi életébe az értékes egészségügyi hackeket. Egészséges rutinunk során az egészség minden területének szakértői, a testmozgástól a táplálkozáson át a mentális egészségig és a regenerációig elmagyarázzák, hogy akár kis változtatásoknak is nagy hatása lehet. Hideg zuhanytól a cukros böjtig és az egészséges hát rutinjáig – mindenkinek van valami!
• Pontos segítség az Áthelyezés részben:
Ebben egy gyakorlatgyűjteményt talál a legfontosabb gyakorlatokkal és edzésekkel, hogy rugalmas és erős maradjon. Tetőtől talpig számos problémára és fájdalomra van megfelelő gyakorlat – a nyaki feszültség, a hátfájás és a térdproblémák a múlté. Kedvenc gyakorlatait kedvencként is elmentheti.
• Lépések gyűjtése: Gyűjtsön lépéseket minden nap, hogy integrálja a kitartási összetevőt a mindennapi életébe. Az eszköz típusától függően a lépéspontok jelenleg az Apple Health vagy a Google Fit szolgáltatáson keresztül vannak integrálva.
• Tevékenységek rögzítése: A sporttevékenységekkel is pontokat gyűjthet. Válasszon a különböző sportok közül, és szerezzen további pontokat a sportolás percenkénti pontszámáért.
• Az Ön profilja:
Itt láthatja személyes tevékenységi statisztikáit az elmúlt néhány hétből és hónapból. Gyűjts pontokat és jelvényeket tevékenységeidért.

Előnyök az Ön számára:
• Szakértők által kifejlesztett: Az alkalmazás koncepcióját és az alkalmazás összes tartalmát képzett sporttudósok, orvosok és pszichológusok fejlesztették ki.
• A MOVEVO játékos formában viszi be a testmozgást és az egészséget a mindennapi munkájába. Bármikor, bárhol elérheti az összes tartalmat.
• A MOVEVO ideális társ a jobb közérzet, a jobb egészség és az új vitalitás felé vezető úton.
• Tippekkel és trükkökkel támogatjuk a pozitív és hosszú távú viselkedésbeli változásokat.

Folyamatos frissítések és további fejlesztések:
Ahogy az egészséged egy dinamikus folyamat, úgy a MOVEVO alkalmazás is folyamatos fejlesztés alatt áll! Az alkalmazás folyamatosan frissül új tartalommal és funkciókkal. Várjuk visszajelzéseiteket is, hogy még jobbá tegyük a MOVEVO alkalmazást. A folyamatos frissítések garantálják a szórakoztató alkalmazáshasználatot.
Ha bármilyen kérdése, visszajelzése vagy ötlete van, forduljon hozzánk e-mailben: [email protected]
Adatvédelem: https://www.movevo.app/datenschutz/
Játékszabály: https://www.movevo.app/spielrules/
[Minimálisan támogatott alkalmazásverzió: 2.7.1]