A tenger, amely a világ óceánjaként vagy egyszerűen óceánként kapcsolódik össze, a sós víztest, amely a Föld felszínének körülbelül 71 százalékát borítja. A tenger szót a tenger másodosztályú szakaszaira is használják, mint például a Földközi-tengerre, valamint néhány nagy és teljesen parttalan sós vizű tavakra, például a Kaszpi-tengerre.
A nyugodt tenger hangjai a víz elem hangját közvetítik, és hallás közben szinkronizálódnak az ember életritmusával. A teljes kikapcsolódás elősegíti az egészséges alvást, valamint javítja az ember általános fizikai és érzelmi állapotát. A pihentető hangok, különösen a tenger hangja és a hullámok zaja, pozitív hatással vannak az alvási ritmusra, valamint normalizálják az alvás és az ébrenlét váltakozását nappali üzemmódban. A csodálatos kilátás a nyugodt tengerre és a fröccsenő hullámokra lehetővé teszi, hogy ezt a videót háttérként használd.