A Ten Minutes alkalmazás a Ten Minutes Pause mentális egészségügyi projekthez kapcsolódik, amely eredetileg podcastként volt elérhető a perzsa nyelvű hallgatók számára. Ma tíz perc szünetet tartanak a meditációs gyakorlatok, és megpróbálnak segíteni az egészséges élet kialakításában.
Új verziónkban részt vehet tíznapos kihívásainkon, hogy ne csak tudományosan gyakorolhassa a meditációt, hanem hozzáférjen magánműhelyeink tartalmához, valamint olyan pszichológiai és tudományos tippjeinkhez, amelyek segítségével fejlesztheti mentális egészségét
Nagyon örülünk, hogy velünk van ezen az úton, és reméljük, hogy szeretteit is magával hozza.
Frissítve:
2025. márc. 15.