Mars Hill Yoga Therapy

Gyújtsd újra a belső tüzedet – a saját idődben.

A Mars Hill Jógaterápia alkalmazás segít újra kapcsolatba lépni a testeddel, újraindítani az idegrendszeredet, és visszatérni ahhoz, ami a legfontosabb – akár a Blue Ridge Mountains stúdiónkba lépsz be, akár otthon kitekered a matracodat.

Ez nem csak egy újabb jógaalkalmazás. Ez egy terápiás megközelítés a mozgáshoz, amelyet valódi embereknek, valódi élettel rendelkezőknek terveztek.

Akár kezdőknek, stresszoldó jógát, szorongásoldó jógát, vagy egyszerűen otthoni jógát keresel, ami tényleg működik, olyan gyakorlatokat találsz, amelyek pontosan ott vannak, ahol vagy. Nincs guru kultúra, nincsenek merev rutinok – csak tudományban és lélekben gyökerező jógaterápia.

Az alkalmazáson belül a következőket teheted:
• Igény szerinti jógaórákhoz és meditációkhoz férhetsz hozzá, amelyek célja a tested erősítése és az idegrendszered támogatása
• Fedezz fel kezdőbarát jógaterápiás foglalkozásokat és funkcionális mozgásgyakorlatokat, amelyek kiégés nélkül fejlesztik a rugalmasságot
• Maradj szinkronban szezonális óra- és elvonulási ütemtervünkkel, összehangolva gyakorlásodat a természetes ritmusokkal és a holdciklusokkal
• Foglald le a helyed stúdióórákon, magánórákon és különleges eseményeken
• Fedezz fel terápiás ajánlatokat és magán jógaterápiát a személyre szabott gyógyulás érdekében
• Valós idejű frissítéseket és emlékeztetőket kapsz, hogy soha ne maradj le a fontos dolgokról

Megközelítésünk a jóga ősi bölcsességét ötvözi a modern szomatikus tudománnyal. Minden óra úgy lett kialakítva, hogy segítsen mélyebben lélegezni, szabadabban mozogni, és jobban érezni magad önmagadban. A gyors idegrendszeri reszetektől a hosszabb, erőt és állóképességet fejlesztő gyakorlatokig olyan eszközöket találsz, amelyek veled utaznak.

Akár kiégésből lábadozol, akár erőt építesz, vagy egyszerűen csak egy pillanatnyi csendre vágysz, a Mars Hill Jógaterápia a horgonyad, a szikrád, a valós életbeli elvonulásod – közvetlenül a zsebedben.