Six Pack in 30 days

Készen állsz a nyárra aprítani?
Fáklya fel a hasi zsírt, és fedje fel a hat csomagot ezzel az erőteljes ab-edzőalkalmazással. Akár otthon van, akár útközben, akár csak most kezdi, ezek a rutinok gyorsak, hatékonyak és minden edzettségi szinthez készültek. Már napi néhány perc is nagy változásokat hozhat!
💪 Progresszív tervek minden szinten
Válasszon a 4 strukturált program közül: Six Pack, Rock Abs, Lose Belly Fat és Full Body Fit. Minden szint úgy van kialakítva, hogy segítsen karcsúsítani, erősíteni az izmokat, és komoly erőt építeni. A napi új gyakorlatok motiváltak és kihívások elé állítanak.
🏆 30 napos programok a valódi eredményekért
Köteleződjön el fitnesz céljai mellett a bevált 30 napos rutinokkal. Lépésről lépésre végzett edzéseink végigvezetik Önt a napi edzésen a zsírégetés és a hasépítés érdekében. Ahogy javul az ereje, úgy nő az intenzitása is – ez segít abban, hogy állandó maradjon, és gyorsabban láthassa az eredményeket.
🏠 Az otthoni fitneszedző
Nincs idő az edzőteremre? Nem probléma. Ez az alkalmazás a személyi edzést közvetlenül az otthonába viszi. A köredzés elveire épülő edzések ugyanolyan hatékonyak, mint a hagyományos edzőtermi edzések – nincs szükség felszerelésre.
🎥 Kövesd a videókat és animációkat
Minden lépéshez világos videó és animációs bemutatók tartoznak, hogy biztosítsák a megfelelő formát és megelőzzék a sérüléseket. Mindig pontosan tudni fogja, mit és hogyan kell csinálni.
⭐ App Highlights
Irányított 30 napos tervek a faragott hasizmokhoz és az általános fitneszhez


Rutinok a hasi zsír égetésére és az alapizmok építésére


Fokozatosan növekvő intenzitás a fejlődésedhez igazodva


Intelligens emlékeztetők a pályán maradáshoz


A napi edzések automatikus nyomon követése


Tökéletes kezdőknek, haladóknak, férfiaknak, nőknek és tizenéveseknek


🔥 Core Burn & Fat Melt edzések
Ez az alkalmazás tele van zsírégető rutinokkal, alapvető edzésekkel és alsó hasra fókuszálással. Ezeket a nagy hatékonyságú edzéseket úgy tervezték, hogy szűkítsék a középszakasz és a fáklya kalóriáit.
👌 Nincs szükség felszerelésre
Minden gyakorlat a saját testsúlyodtól függ – súlyzók, gépek vagy szalagok nélkül. Csak te, a te padlód és a te elhatározásod.
😎 Otthoni edzés férfiaknak
Hatékony, csak férfiaknak készült otthoni edzést keresel? Biztosítunk téged. Ezek a tervek a férfi testtípusokhoz és célokhoz vannak optimalizálva, segítve a látható eredmények gyors elérését.
💦 HIIT és zsírégető áramkörök
Pörgesd fel az anyagcserét a nagy intenzitású intervallum edzéssel! Kombinálja a zsírégető köröket és a has-aprító készleteket, hogy formába öntse testét, és több kalóriát égessen el rövidebb idő alatt.
🗓 Szakértők által tervezett edzések
Minden tervet okleveles fitneszedzők készítenek, akik értik, mi működik. Kövesse az útmutatókat, mintha egy személyi edző közvetlenül a zsebében lenne.