Peak Strength

Ön olyan sportoló, aki komolyan akarja, hogy jobb legyen? A Peak Strength alkalmazás kifejezetten az Ön céljaira szabott teljesítményedzést biztosít. Több mint 100 célspecifikus programmal, 32 egyedi sportággal, 40 pozícióval és eseménnyel, valamint 5 atlétikai fitneszközponttal garantáltan megtalálja az igényeinek megfelelő edzésprogramot.

Érjen el új magasságokat és törje össze PR-jét a sebesség, az erő, a robbanékonyság és az erő javítására irányuló átfogó megközelítésünkkel egyetlen edzési rendszerben, amely a következő edzéstípusokat tartalmazza:
•Erő
• Sebesség
• Robbanékonyság
• Hipertrófia
• Kitartás
• Sportspecifikus
• Helyreállítás

Végső rugalmasság
• Adja meg a házában vagy edzőtermében található felszerelést, és az edzések automatikusan beállnak
• Cserélje ki a gyakorlatokat, és kapjon javaslatokat hasonló mozgásokra
• Válassza ki, hogy hetente hány napot szeretne edzeni
• Kövesse nyomon a programban elért általános előrehaladását naptárnézet és periodizációs diagram segítségével
• Átütemezheti az edzéseket egy másik napra, hogy maximális rugalmasságot biztosítson az ütemezésben

Strength Coach a zsebében
• Az osztály legjobb edzései a világ egyik legjobb erő- és sportedzője által kézzel készített
• Adjon visszajelzést a beállított mezőről, és kapjon súlyajánlatokat, amelyek valós időben igazodnak az Ön teljesítményéhez
• Tapasztalja meg a gyakorlatok széles választékát a több száz gyakorlatot tartalmazó könyvtárunkból
• Tekintse meg a professzionális oktatók jelzéseit és tippjeit tartalmazó részletes oktatóvideókat, hogy biztosan tudja, hogyan kell biztonságosan és hatékonyan végrehajtani a mozdulatokat.
• Használja az alkalmazáson belüli pihenőidőzítőnket, hogy a megfelelő ütemben végezze el az edzést
• Végezze el bemelegítő és regeneráló gyakorlatainkat a sérülések csökkentése és a mobilitás javítása érdekében

Szerezzen fel egy következő szintű sportolót
• Lépje fel magát a következő szintre a kezdőtől a haladóig terjedő nehézségű programokkal
• Töltse ki a tesztelési heteket, hogy referenciaértékeket állítson fel céljaihoz és nyomon kövesse az előrehaladást
• Szerezz jelvényeket a sorozatok és a teljes űrtartalom alapján
• Adja meg a szezon vagy az esemény dátumát, hogy biztosítsa a csúcsteljesítményt a megfelelő időben

Sportolási lehetőség
• Labdarúgás
• Kosárlabda
• Foci
• Atlétika
• Birkózás
• MMA
• Olimpiai súlyemelés
• Rögbi
• Baseball
• És még sok más

Próbálja ki a Peak Strength szolgáltatást egy 7 napos ingyenes próbaverzióval. A folyamatos használathoz aktív előfizetés szükséges, amely havi vagy éves rendszerességgel érhető el.