Tanulni Bokszolni

Ha a boksz az igazi hivatásod, és a legjobbakkal szeretnél edzeni, itt megtalálhatod az összes szükséges útmutatót és oktatóanyagot. A Learn boxing, egy olimpiai sportág, ahol a világ minden táján vannak események, egy full-contact küzdősport, ahol a versenyzők ököllel, védőkesztyűben állnak meg a ringben. Történelmileg a férfiak voltak az elsődleges orvosok, de az utóbbi évtizedekben megjelentek a női gyakorló orvosok.


❤️ A boksztanulás előnyei az egészséged szempontjából ❤️

Csökkentse a stresszt és a szorongást, erősítse meg immunrendszerét, javítsa szív- és érrendszeri egészségét, erősítse meg a csontokat, segít meghatározni és tónusossá tenni az izmokat, valamint felgyorsítani a reflexeit. Fogyás a boxedzésünkkel. Gyorsan csökkenti a hasi zsírt.


Noha a mai Etiópia területén a harcot ie 6000 óta gyakorolják, a ma ismert bokszsport Angliából származik. A 18. század elején megjelent a modern boksz. Ebben az időben vált népszerűvé a puszta ökölharc. A sportág első szabályait 1743-ban határozták meg, 1889-ben pedig kötelezővé vált a kesztyű használata. A bizonyítékok arra utalnak, hogy az ökölvívást az ókori olimpiai játékok közé sorolták, és a 19. századra Európa-szerte elterjedt. Először egy újkori olimpiai játékokon jelent meg, 1904-ben.


Szóval... mire vársz, hogy megszerezd ezt az alkalmazást, és elkezdhesd a zsírégetést boxedzés és kardió edzés közben? Csökkentse a hasi zsírt, fogyjon és érezd jól magad!


Azt is megtudhatja, hogy a következő boxerek a valaha volt legjobbak közé tartoznak:
- Mind Muhammad Alit, mind George Foremant széles körben a sportág legnagyobb harcosaiként tartják számon. Eddigi pályafutása során 76-5-re áll, és lenyűgöző 68 győzelmet aratott a gyorspályákon.
- A többszörös világbajnok argentin Carlos Monzón.
- Jake LaMotta amerikai középsúlyú bokszbajnok.
- A mexikói pehelysúly címvédője: Salvador Sánchez. Rekordja 44 győzelem és 1 vereség gyorspályás versenyen.
- A New York-i Mike Tyson profi bokszoló, 50-6-os mérleggel. Az 1980-as évek nehézsúlyú ökölvívó-világbajnoka.
- Az olasz-amerikai bokszoló, Rocky Marciano pusztító kiütéseiről volt ismert.
- Los Angeles, Kalifornia bennszülött sebhelye de la Hoya. Olimpiai bajnok hat különböző kategóriában, 39–6-os profi rekorddal és aranyéremmel az 1992-es barcelonai játékokról.


Ne hagyd ki az időt, tanulj otthon bokszolni, a legjobb fogyókúrás edzést! Kezdje el a zsírégetést most. Csökkentse a hasi zsírt kardió edzéssel.