A Jumprope a személyes edzés legjobb formája, könnyen megtanulható, és nem igényel fitneszfelszerelést vagy edzőterembe való kirándulást. Könnyedén tornázz otthon, hatékonyan fogyj le és gyakorold a kardiorespiratorikus fitneszt.
A mesterséges intelligencia-technológiával ellátott Jump Rope Counter az új mesterséges intelligencia technológia segítségével a mobiltelefon kamerájával azonosítja a kötélugrás mozdulatait, rögzíti a kötélugrások számát, a gyakorlatok időzítését, valamint felügyeli, irányítja és szabványosítja a mozdulatokat és javítja a hibákat. Az Ön hordozható fitness truecoachje.
hogyan kell használni:
1. Készüljön fel arra, hogy edzés előtt bemelegítsen, hogy elkerülje a sérüléseket
2. Tartsa a telefont kissé távolabb maga előtt, körülbelül két méterrel távolabb, hogy teste teljesen a képernyőre kerüljön.
3. Kattintson az edzés megkezdéséhez – kövesse az akció bemutatókat
4. Kezdje el ugrálni, és az alkalmazás automatikusan számítani fog az edzés során
5. A tervezett edzésmennyiség teljesítése után kattintson a STOP gombra, és látni fogja az edzés időtartamát és az adatstatisztikát.
A Jump Rope Training Counter a mobiltelefonját használja az edzéshez. AI technológiát használ a kihagyási gyakorlatok automatikus azonosítására és rögzítésére a kamerán keresztül. Automatikusan befejezi az ugrálókötél-számlálást, szabványos akcióbemutatókat és tudományos fitneszterveket készít. Az óra emlékeztetőjének kihagyásával könnyedén teljesíthet egy egészséges fogyási tervet.
Ha növelni szeretné a kalóriaégetést és elkezdi a fogyás tervet, akkor érdemes elkezdenie az okos ugrókötél edzést. Ez egy nagyon hatékony és szórakoztató fitnesz lehetőség kezdőknek és profiknak egyaránt.
A napi kihagyásos edzést otthon is elvégezheti anélkül, hogy edzőterembe menne. Az ugrókötél percenként több mint 10 kalóriát éget el, miközben erősíti a lábát, a csípőjét, a vállát és a karját. És rövid időn belül gyorsan láthatja az eredményeket. Ha naponta kétszer 10 percet edz, több mint 200 kalóriát (hetente 1000 kalóriát) égethet el. Az ugrókötél edzésalkalmazásról bebizonyosodott, hogy több kalóriát éget el és több izomcsoportot aktivál, mint más kardióedzések, így segít elérni az összes fitneszcélját. Tapasztalja meg a legsokoldalúbb gyakorlatot, amelyet bárhol végezhet a napi teljes testet átfogó edzésekkel, HIIT, erő- és állóképességi ugrókötél edzésekkel.
Nem csak otthoni edzésekhez, hanem utazási edzéstervekhez is alkalmas. Hatékony aerob gyakorlatként vigyen magával egy ugrókötelet.
Próbálja meg edzésprogramunkat hozzáadni meglévő erőprogramjához, vagy önmagában is végezze el kardio edzésként. Adjon hozzá egy ugrókötelet a nagy intenzitású intervallum edzéshez (HIIT), és pokoli edzésben lesz része. A gyors és hatékony edzés egyik legjobb módja az ugrókötél használata a HIIT edzés során.
Egész test – ugrókötél
Az ugrókötél a test minden részét aktiválja tetőtől talpig. A válltól a vádliig kalóriaégetést fogsz tapasztalni!
A termék jellemzői:
- Gyakorlati idő rekord
- Fitness emlékeztető
-Ugrási sebesség (BPM) rögzítése
- Jegyezze fel az egymást követő ugrálókötelek számát
- Ossza meg gyakorlati rekordokat barátaival a Metán, Tikol keresztül
- Történelmi kampányjelentések