Öregedésgátló arctorna

43 izom van az arcodban. És ugyanúgy működnek, mint a tested többi izma – ha rendszeresen gyakorolod őket, akkor erősebbek lesznek. Ha tehát meg akarod akadályozni az arcbőröd öregedését és megereszkedését, csak edz egy kicsit az arcizmokat, és hamarosan látni fogod az eredményt.

Alkalmazásunk örömmel oszt meg veled 7 egyszerű, mégis nagyon hatékony arcgyakorlatot. És ne hagyja ki a cikk végén található bónuszunkat – megtudhatja, melyik vitaminnal fiatalíthatja arcát.

MIK AZ ÖREGEDÉS ELLENI ARCGYAKORLATOK?

Az öregedésgátló arctorna olyan technikákat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az izmok és a bőr összehúzódását a nyakon és az arcon. Ezeket a gyakorlatokat arcjógának vagy arcedzésnek is nevezik, amelyek hatékony módszereknek számítanak, amelyek segítenek fiatalabbá tenni az embert.

Az elmúlt években az arcjóga népszerű rutinná vált, amelyre szakértők és híres személyiségek is esküsznek, mert fiatalos megjelenését visszaadja. Ezeket az állításokat egy olyan kutatás is alátámasztotta, amely feltárta az öregedésgátló arctorna mindennapos elköteleződésének eredményeit, és azt, hogy ez hogyan járul hozzá a fiatalos megjelenés eléréséhez.

ÖREGEDÉSGÁTLÓ ARCEDZÉSEK: HOGYAN MŰKÖDNEK

Ellentétben a test más részein található izmokkal, az arcizmok a bőrhöz kapcsolódnak. Ha észreveszi, amint az arcizmok megmozdulnak, az arcbőr is megmozdul. Egyszerűen fogalmazva, így alakulnak ki az arckifejezések.

Mindazonáltal amellett, hogy lehetővé teszi önkifejezését, arckifejezéseinek más története is van. Ha ismételten végezzük, ez ráncok kialakulásához vezethet. És ahogy öregszik, ez a bőr megereszkedéséhez vezethet.

Ennek azonban nem szabadna így lennie, ha az öregedésgátló arctornákat a rutinod részévé teszi. További információként a következőképpen működik az arctorna vagy az arctorna:

✓ Célozza meg az arc és a fejbőr izmait.
✓ Tonizálja és feszítse meg az arcizmokat.
✓ Simítsa ki a bőrt, hogy megelőzze a ráncok kialakulását.
✓ Fokozza a vérkeringést, hogy több oxigént szállítson az arcsejtekbe.
✓ Segítség a méreganyagok eltávolításában.
✓ Elősegíti a kollagén és elasztin termelést.

Az összes fent említett mechanizmus arra irányul, hogy segítsen elérni egy fiatalosabb megjelenésű bőrt, amely rugalmas, feszes és sima!

Az arcjóga vagy az öregedésgátló arcgyakorlatok hatása azonban attól is függ, hogy milyen gyakran és mennyi ideig iktatja be őket a mindennapi rutinjába.