ROAR Active Coaching Platform

Edzen úgy, ahogyan és amikor akar a ROAR Active Coaching Platform segítségével. Edzés az edzőteremben vagy mindfulness edzés – gyakorolja testét és elméjét még ma.

A ROAR Active Coaching Platform túlmutat az edzésen. Maradjon fitt kedvenc edzői, sportolói és wellness-szakértői által adott edzés- és wellness-útmutatóval. Kardió, testsúlyos edzés, mindfulness és egyebek. A fitnesz szokások a gyorsabb lehetőségek, a célmeghatározó eszközök és az új napi tartalmak segítségével ragadnak meg.

Edzen edzések és programok széles választékával, motiválódjon ROAR trénereinkkel, és tippeket kapjon az egészséggel és fitneszzel kapcsolatban. Otthoni edzéstől gondolkodási tippekig – erősítse meg elméjét és testét egy világszínvonalú Nike edzéstrénerrel és wellness-szakértővel. Fitness rutinok, köredzés, kardió vagy jóga – edzéscéljától függetlenül a ROAR Active Coaching Platform az Ön számára megfelelő edzéseket és edzési tippeket kínálja.

Otthoni edzések az aktív maradáshoz, az alacsony intenzitástól a magasig, beleértve:

• JÓGA: Alapvető jógaáramlások
• ABS EDZÉS ÉS TELJES TEST FITNESZ: A legjobb hasizom-, kar- és izületi edzések
• ERŐEDZÉS: Súlyzós edzés a teljes test számára
• TESTSÚLYOS EDZÉSEK: Bodyweight Workout Burn
• HIT EDZÉSEK: 20 perc alatt vagy kevesebben végzett edzések
• OTTHONI EDZÉSEK: Nagy edzések kis helyekre
• CARDIO & INTERVALS: Építsd ki az állóképességet

Gyakorolj és erősíts erőt többféleképpen. Edzéskövető, fitnesztippek, edzésnapló és még sok más – élvezze az egészségére való összpontosításhoz szükséges eszközöket. Eddzen, és formáljon, amikor akar, ahogy akar.

Fitness minden sportolónak. Töltse le és kezdje meg az edzést a ROAR Active Coaching Platform segítségével.

EDZÉSEK MINDEN SZINTŰ SPORTOLÓKNAK
• edzőtermi edzések minden sportoló számára – kardió, hasizom edzés, teljes testes edzés, jóga és stretching
• A fitneszalkalmazások megkönnyítik az otthoni edzést – minimális felszereléssel vagy felszerelés nélkül
• Edzéskövető és edzésnapló a haladás nyomon követéséhez
• Edzések testrészenként – hasizom edzés, karok és vállak, valamint fenék és lábak
• Izmok vagy állóképesség – válassza ki a céljainak megfelelő edzésfókuszt

EGÉSZSÉG, JÓLÉT ÉS TÁPLÁLKOZÁS
• Az edzés túlmutat a testedzésen – edzésvezetés vár, amely kiterjed a wellnessre, az egészséges gondolkodásmódra, a mozgásra, a táplálkozásra, a felépülésre és az alvásra
• Fit napló és egészségügyi alkalmazás egyben – az egészségügyi utazások a ROAR Active szakértői, edzői és sportolói támogatásával kezdődnek
• Edző edző vagy wellness edző – találja meg ideális edzésprogramját a ROAR ActiveTrainer segítségével
• Fit tippek az egészséges táplálkozáshoz, hogy egyensúlyba hozza otthoni edzéseit és napi rutinját
• Egészségügyi és fitnesz útmutatás – gondolkodásmód edzés, irányított meditációk, wellness kérdések és válaszok, egészséges főzés és még sok más

EGÉSZSÉG ÉS FITNESS MOTIVÁCIÓS TÁPEGY
• Otthoni edzések és wellness tartalmak, az inspirálótól az oktatásig, tippekkel, útmutatásokkal és egyebekkel
• Egészségügyi és fitnesznapló – tegye lehetővé, hogy a ROAR Active Coaching Platform a napjának szerves részévé váljon a ROAR Active legjobbjaitól származó útmutatás és motiváció segítségével.

Otthoni edzések és edzések minden testnek és léleknek – érje el céljait a ROAR Active segítségével.

ROAR Active Coaching Platform – Az Ön holisztikus képzési útmutatója.

--

MINDEN TEVÉKENYSÉGE SZÁMÍT
Adjon meg minden más napi edzést a Tevékenység lapon, hogy pontos számot tartson fitneszútjáról. Ha a ROAR Active Coaching Platform alkalmazást használja, a futásait automatikusan rögzíti a tevékenységi előzmények.

A ROAR Active Coaching Platform együttműködik az Apple Health szolgáltatással az edzések szinkronizálásához és a pulzusszámadatok rögzítéséhez.