Aura Yo

A Szingapúr nyüzsgő nyugatában található Aura Yo a mozgás, az éberség és az erő menedéke. Két szenvedélyes jógarajongó által alapított stúdiónk egy olyan holisztikus wellness-élmény megteremtésére törekszik, ahol a jóga, a tánc és a fitnesz egyesül, hogy bármilyen hátterű egyéneket megerősítsen.

Ajánlataink
Jóga órák:
• Légi jóga – Emelje fel gyakorlatát kecses, súlytalan mozdulatokkal.
• Hatha jóga – Erős alapot építhet a légzés és a testtartás összehangolásával.
• Vinyasa Yoga – Flow zökkenőmentesen dinamikus szekvenciákkal, hogy növelje az energiát és a rugalmasságot.
• Wheel Yoga – Mélyítse ki a nyújtásokat és javítsa a mobilitást a jógakerék-rásegítéssel.
• Yin jóga – Lassú, meditatív gyakorlat a mély relaxációhoz és a feszültség oldásához.
• Pilates Matwork – Erősítse meg a magját és javítsa a test egyensúlyát.
• Nyak, váll és hát nyújtása – Enyhíti a stresszt és javítja a testtartást célzott nyújtásokkal.

Táncórák:
• Latin tánc – Érezze a ritmust a salsa, a bachata és más latin stílusok zenéjével.
• K-Pop Dance – Lépjen bele a legújabb K-pop slágerekbe egy nagy energiájú osztályban.
• Hastánc – Öleljen fel eleganciát és gördülékenységet hastánc mozdulatokkal.
• Kortárs tánc – Fejezd ki magad kreatív és érzelmes koreográfián keresztül.

Fitnesz órák:
• HIIT (High-Intensity Interval Training) – Égess el kalóriákat és építs ki állóképességet egy nagy energiájú edzéssel.
• Barre – Alacsony hatású, teljes testet átfogó edzés, amely a balett, a pilates és a jóga elemeit ötvözi
És még sok más….