Kezelje és javítsa egészségét mozgással a PREVENTIONA segítségével. Lesz egy ONLINE EDZŐCSAPATA, akik tanácsot adnak, megtervezik és edzéseken keresztül segítenek kezelni egészségi és életmódbeli szokásait. Ezt az Ön egyéni igényeihez, képességeihez, betegségeihez és fizikai gyakorlataihoz igazítják.
Személyi edzőjével akár egyénre szabhatja edzését a munkahelyéhez képest, legyen az ülő, vegyes vagy aktív, és SNACKET kínál. Ezek rövid gyakorlati javaslatok, amelyeket a munkanapja során végezhet el, hogy elkerülje a kényelmetlenséget és javítsa közérzetét.
Fizikai gyakorlatokkal javíthatja közérzetét, testi és lelki egészségét egyaránt.
Alkalmazás: Az alkalmazás használata egyszerű, lássuk, mi a fontos, a PREVENTIONA célja, hogy segítsen javítani egészségét mozgással. Fogsz kapni:
- Üzenetek, amelyek emlékeztetnek a gyakorlatokra
- Snackek
- Egyéni képzés
- A nap 24 órájában nyitva tartó csevegés az edzővel a kétségek megoldása érdekében
Különböző gyakorlatok változatai és lehetőségei közül választhat, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet.
A PREVENTIONA célja, hogy véget vessünk a korunkra jellemző mozgásszegény életmódnak, ennek eléréséhez pedig az individualizálás és a napi monitorozás a kulcs.
Mire vársz, hogy elkezdhess mozogni a PREVENTIONA használatával?