Tudom, hogy közhelyesen hangzik, de volt idő, amikor úgy éreztem, MINDENT megpróbáltam a fogyás érdekében. Életem nagy részében bő pólók alatt bújtam, csapdába ejtve a testemet és az önbizalmamat. Kétségbeesetten szerettem volna normálisnak érezni magam.
Megosztom az utamat és a megszerzett tudásomat, hogy inspiráljak másokat arra, hogy boldogabb, egészségesebb életet éljenek. A Liza Marie Fitnél az a célunk, hogy segítsünk a nőknek önbizalmat építeni és egészséges, fenntartható szokásokat kialakítani, amelyek valóban tartósak!
Étkezési tervek:
Mondjon búcsút a korlátozó fogyókúrának személyre szabott étkezési tervekkel, amelyek egyszerűvé és ízletessé teszik a táplálkozási beállításokat.
Edzéstervek:
Rugalmas edzéstervek az Ön életmódjához szabva, amelyek célja, hogy segítsenek elérni fenntartható célokat.
Haladás követése:
Integrált nyomkövetés az alkalmazásban a fejlődés kiemelésére és a nem léptékű győzelmek ünneplésére.
Rendszeres bejelentkezés:
Az alkalmazáson belüli támogatási csevegés az edzővel és a rendszeres bejelentkezés, hogy elkötelezett maradjon önmaga és céljai iránt.
Mindfulness és szokásépítés:
Alapvető szokások a többi cél fenntarthatóbbá tételéhez.
Közösség:
Exkluzív hozzáférés a Liza Marie Fit közösséghez – tanuljon, fejlődjön, kapcsolódjon, és ossza meg utazását több száz másik lánnyal.
13 hónap alatt 130 kilót fogytam, mert elköteleztem magam az első napom mellett. Azért vagyok itt, hogy segítsek neked is ebben.